終極指南：太極功夫內
實行由數以百萬計的世界各地的人們，古老而溫和的中國武術太極拳提供了完美平衡的心態和身體，力量和柔韌性，優雅和敏捷。 其光滑，流體運動需求的精度和控制，提高健身，減壓，自衛能力，同時提供各年齡段的練習者。 無論你是成功，富的Ulitmate指南太極裡面好奇的新手，1中間的學生尋求更深入的了解，或1太極拳專家，提供您1見地的財富，可靠的，很難找到來自世界知名專家的信息在太極拳的每一個方面。 裡面，你會發現，告知和激勵，處理等主題章節：
- 傳統太極拳的歷史
- 如何發現和評價學校和教師
- 創建一個基本的技術奠定堅實的基礎
- 掌握先進的技術，包括種植智，呼吸控制，和使用武器
- 太極拳的創始人和各種太極拳風格的德
- 太極拳的自衛應用
在這本書中，你會發現加強練習，提高你的理解，收穫成熟的健康和健身的強大內部武術太極拳的好處，你需要知道的一切。 小約翰·R· 內戰士和李小龍作者：李小龍碩士以及其他書籍的話 。 他也是眾多武術的理念和實踐上發表文章的作者。 柯蒂斯樓黃是內功夫和其他德高望重的武術雜誌的出版商。
