打太極拳作為智慧的路徑
不像大多數太極書籍，嚴格對如何做打太極拳的形式為重點，打太極拳表現為個人的實踐來看，這樣一個有趣的武術智慧的路徑。 Lehrhaupt股啟發性的故事從她自己的生活和她的學生們的生活，展示如何打太極拳可以深刻的自我發現和精神成長的車輛。 在學習掌握每一個身體的姿勢，打太極拳的學生常常面臨著自我懷疑，挫折和競爭的願望，並比較自己在日常生活中，也產生的其他問題。 Lehrhaupt顯示，這些和其他障礙提供了寶貴的機遇，深化認識，並承認實踐和日常生活之間的引人注目的連續性。 本書的每一部分都包括實際演練，旨在提高學生的太極運動的了解，和一個有用的附錄答案的許多常見問題有關太極培訓，比如如何找到一個老師，以及如何平衡與家人的做法生活。 全部有益的見解和指導，作為一種智慧的道路上打太極拳，將是一個對所有學生這個日益流行的武術寶貴的同伴。
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太極散步：低影響的路徑更健康
散步應該是我們最自然的事情之一。
我們大多數人都已經走幾乎所有我們的生活。 然而，很多人都學會走在雜亂無章的方式。 穿著不當的鞋子，人走的是效率低下，錯誤思想，我們的身體工程如何都是重要的因素，我們隨著時間的推移他們的通行費後，自己建模。
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太極拳的精髓：文學傳統
上打太極拳的藝術是基於中國古典文學手冊。 太極傅經典文本的第一個英文翻譯。 這是需要每一個風格的從業人員閱讀。
訪問的商人
智運行
僅在美國就有超過 24萬人運行，但65％至少有一次因為傷病今年將不得不停止。 還有一些人會選擇運行經歷的痛苦。 但在這一開創性的著作，ultramarathoner丹尼德雷爾告訴我們，他創建的癒合和防止受傷，也跑得更快，更遠的運行技術，並在任何年齡段的努力要少得多。 ChiRunning員工的樹幹，向外生長的方法，如瑜伽，普拉提，太極等學科的核心肌肉深層的動力儲備。 這一良好的一步一步的計劃提供培訓的原則和容易學習。 大大減少您的潛在傷害膝關節疼痛和脛骨，一個是過去的事情，大大降低了運行後的恢復時間，建立一個安全和有效的培訓計劃，無論你是一個開始亞軍或一位經驗豐富的競爭者，使運行任何距離愉快
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打太極拳和氣功完全傻瓜指南“（圖書和DVD）
古代武術的席捲全國。 太極運動在世界最流行的形式，可以減緩老化過程，增加平衡性和靈活性，較低的壓力水平，並增強人體的自然癒合的權力。 現在，擁有 300多個插圖，更新＃1暢銷指南已擴大，使讀者可以創建自己的做法。 根據最新的研究，這個新版本包括：一個 DVD，示範 64組動作難以學習打印僅一個新的說明格式一個擴展和更新的太極黃頁資源，擴大保健/醫療好處
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除了 太極拳：至上太極心
這本書給出了一個正統太極拳的深入了解。 許多從業人員都知道太極拳的動作和武術徹底的技術，但缺乏心靈的條件的認識，在實踐藝術。 這本書超越了形式。 讀者熟悉的形式，將有以下，這是故事的形式告訴，以幫助理解這個概念和學生將達到一定的程度，所有重要的太極內部靜電力，在太極拳推手毫不費力的方法解釋沒有困難pugilistic獨特卓越的藝術，許多太極條款明確的定義等。 故事開始與艾倫在搜索毫不費力的武術。 然後，他進入一個夢想中，他談到 19世紀傳說中的太極大師面對面。 這個故事的主題是分裂，分裂成兩個敵對陣營，即祈宗和發宗慶後太極拳學校。 前者強調的氣功方法，而後者則有利於技術的培訓。 首腦會議在武當兩派互相反對坑論戰和武術技能競爭高潮。
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之間的太極與道清的統一
從一個空的心態，我們可以更清楚地看到衝突的性質和上述步驟的明顯衝突，看到的東西，因為它們是的真實性質，而不是我們希望他們能。
陶晴是書面道教。 太極拳從誕生道教的做法，因而移動道教。 他們都是實現平衡與和諧的手段。
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太極拳-它的效果與實際應用
這個經典的書，充分說明了太極拳的藝術。 這種自衛和健康的運動方式可以追溯到古代中國武術文化。 太極拳或大作為一門獨立的學科的終極拳的藝術，包括所有類型的訓練方法，如練的形式，其中包含108個動作和大LU或推手。 作者解釋每一個詳細的圖形和它們的使用在眾多的自衛情景運動的應用。 此外，本書還介紹了如何太極拳有利於精神和身心健康的影響。 你會發現這個經典的小書，包括一個完整的訓練方法，太極拳。 這是一個武術文學經典文本和有多大的價值作為最先進的技術和知識的源泉。
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留隨著打太極拳楊：靈活，機動，並強調自由，經過50
許多人都發現，打太極拳是完美的運動，老齡化機構不斷變化的需求：它是低的影響，非競爭性，搞活。 打太極拳的做法，提高健康和健身，增加能量，並幫助減輕壓力。 隨時與太極年輕的揚短頭 18個職位的形式，打太極拳的形式，最常用的教今天和直接的形式，使老年人在實踐中找到成功。 在開始工作的形式，結合熱身賽和一課的基本動作，讀者會發現一個簡單的介紹，打太極拳，以及一個美妙的參考，以補充類。 齊在年底法輪功的章節是一個美妙的補充打太極拳的做法。 支持就座，打太極拳和氣功的章節是為行動不便的老年人的理想選擇。 作者Ellae Elinwood提出的需要注意的方式，太極老人，它的複雜程度是緩慢的建設，非常舒適的學習，非常肯定給讀者一個明確的教訓和組織良好的進展， 。 連同 150個示範照片，年輕的留與打太極拳是一種寶貴的介紹這個中國古代藝術。
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太極拳古典楊式，修訂版：完整的形式氣功
這我們最暢銷的初學者的修訂版小號太極拳的書包括：一個新的用戶友好的4至6個大的照片，就使用這本書及其配套DVD的導航指南中提出的每一個動作的室內設計和更新的中國文字的音譯。 其他部分提供了一個太極的歷史，基本訓練程序，並納入到你的太極實踐的所有重要的能源工作（氣功）的指導。
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