完成太極：權威指南的身體和情感的自我完善
一個完整的一步一步的介紹太極。 這是說明太極拳原來的9個經典的英文譯本。
訪問的商人
教學太極有效
林保羅博士，家庭醫生和太極大師結合他的傳統大與科研訓練，培養一種獨特的教學體系，這將有助於教師成為更有效的幫助學生享受和提高他們的太極。 利用現實生活中的例子來說明他的想法，林博士分析，是什麼使一個有效的教師，在老師看什麼和如何找到一個教師個人的學習風格。 他介紹了簡單易學的教學系統“，”逐步漸進式的教學方法“，T的，他在過去 20年的發展，提供了切實可行的建議，關於如何格式化太極班，以及如何教太極拳安全。 許多太極拳的書籍已被寫入，但從來沒有一個寫一本書如何教太極的太極大師，這是一個大太極拳世界第一，應該由老師和學生都讀！
繼續讀1字完全
太極大書：構建健康快速慢動作
這本書是全面的易於閱讀的引入了太極的中國實踐。
訪問的商人
太極的身體，心靈和精神：實現物理及心理平衡的一個步驟，分步指南
打太極拳傳可能從字面上的意思是“拳頭最終出路，”但你沒有在戰鬥的形式，以體驗其眾多的好處。 這是一個古老的藝術，技能和紀律要求，有利於放鬆，並促進意識的身體和能量流。 憑藉其歷史和現實的角度來看，美妙的存檔插圖（包括中國版畫和水彩畫），這本手冊不可抗拒帶入你的世界，打太極拳的氣氛。 你能指望什麼樣的變化經驗，當你開始這門課程？ 打太極拳的平靜的大腦過程，呼吸和脈搏率和情感。 轉變，從心靈的壓力有關的思想，提高肌肉和關節的使用和協調;減慢老化過程;釋放積極，控制能源，減少或消除對毒品的需要，提高在工作和休閒的性能，並有助於睡眠。 開始培養內部能源與濟公有關，但更老的形式，武術，打太極拳已納入。 它涉及到慢，有時完全是靜態的，包括練習，打坐。 因為寂靜和內部對焦等要素，在道家哲學，和一鍵徹底放鬆，您還將調查的原則，落後無為“無為”或“讓被”整個程序（超過 100頁）如下tai'chi演習，旨在鼓勵積極的能量流動和精神福祉。 每個行使或順序一步一步的照片與詳細的說明文字，提示框突出常見故障及如何避免它們。 簡單，重複的介紹運動可以幫助你成為習慣的技術 befor
繼續讀1字完全
太極傅：為心靈與身體輕柔鍛煉
結合運動與冥想，太極傅是用來加強身體的每一個組成部分，發展的協調和平衡。 這本書展示了正確的精神態度，為大茌傅呼吸和身體姿勢，然後通過 80簡單的鍛煉和自衛序列的進展。 這種方法聲稱，改善血液循環，呼吸和靈活性，減少高血壓，協助壓力管理，並有許多其他的正面影響。 每個運動是明確的解釋和說明。 鍛煉，實行定期，證明了一個自然，健康，快樂的生活的和全面的方式。
繼續讀1字完全
吳式太極拳：中國古代以健康之路
在本指南中，一個受過西方教育的醫生和太極拳傳主探討太極拳的做法。 溫家寶 ZEE博士著重練這個古老的武術產生對健康的益處，提供案例研究和太極平衡，壓力和骨質疏鬆症的影響發表了醫學研究。 的詳細說明太極，冥想，氣功也提供了黑色和白色的照片和插圖。
繼續讀1字完全
陰陽太極川和生活
台志Simmone郭老師是她獨特的能力，與她的學生。 慶祝的實力，尊嚴和幽默的這一顯著的教師，這本書提供了周到的探索她的陰陽（儒家）哲學，對中國傳統文化和武術的基礎。 它也位於太極內的歷史，哲學，和文學的文化背景。 作者的生活，家庭和學生的照片都包括在內。
繼續讀1字完全
繪圖絲綢：成功的大茌實踐大師“的秘密
蒸餾水太極理念和實際訓練技巧從過去和現在的傳奇大師的精髓。 每一個嚴肅的大蚩學生必須知道什麼真正受益於太極實踐。 楊成富的“10分，”楊源的藝術樣式實踐的無價的指導方針。 碩士 JJSung的“十二個百分點，”進一步制訂和完善揚的十大分。 十大步驟，在訓練中，一個系統的指導太極走向更大的成就。 九的方式，讓學生乘培訓的有效性。 四大太極很多高手認為是藝術的基礎的經典之作，翻譯。 道教的故事，表現出內在的“神秘”維度的培訓。 著名的“五禽嬉鬧，”太極的前體，可以追溯到1800年超過了經典的翻譯。 什麼是整個太極系統和學習的最佳方式。 如何找到一個合格的大蚩教師。 中國武術禮儀的“秘密”。 還有更多。
繼續讀1字完全
打太極拳作為智慧的路徑
不像大多數太極書籍，嚴格對如何做打太極拳的形式為重點，打太極拳表現為個人的實踐來看，這樣一個有趣的武術智慧的路徑。 Lehrhaupt股啟發性的故事從她自己的生活和她的學生們的生活，展示如何打太極拳可以深刻的自我發現和精神成長的車輛。 在學習掌握每一個身體的姿勢，打太極拳的學生常常面臨著自我懷疑，挫折和競爭的願望，並比較自己在日常生活中，也產生的其他問題。 Lehrhaupt顯示，這些和其他障礙提供了寶貴的機遇，深化認識，並承認實踐和日常生活之間的引人注目的連續性。 本書的每一部分都包括實際演練，旨在提高學生的太極運動的了解，和一個有用的附錄答案的許多常見問題有關太極培訓，比如如何找到一個老師，以及如何平衡與家人的做法生活。 全部有益的見解和指導，作為一種智慧的道路上打太極拳，將是一個對所有學生這個日益流行的武術寶貴的同伴。
繼續讀1字完全
太極散步：低影響的路徑更健康
散步應該是我們最自然的事情之一。
我們大多數人都已經走幾乎所有我們的生活。 然而，很多人都學會走在雜亂無章的方式。 穿著不當的鞋子，人走的是效率低下，錯誤思想，我們的身體工程如何都是重要的因素，我們隨著時間的推移他們的通行費後，自己建模。
繼續讀，9字完全
