简单的太极艺术

2009年12月6日，由管理员
提起下太茌书籍

最流行的款式，打太极拳杨形式，赞同中国的大师来生活在数百张照片，配以详细的说明，即使是初学者也可以理解。一个由中国顶级太极教授，硕士陈晓王前言中解释了这个温和但有力的的做法的好处，而获奖的指导员曲雷蕾提供的技巧和提示，整个。核心的体积，24表格，采用了一系列优美的，高效的程序涵盖所有打太极拳的基本立场。在这里，流动性和形式之间的运动促进肌张力最大的发展和改善松弛。一个特殊的部分解释打太极拳的主要目标，包括如古典戒律“走像一只猫。”

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