太极手册：一个分步指南“扬短表
太极是一个“移动冥想”的身体，心灵和精神的形式。 这本手册介绍了短阳的形式，在结构化的学习计划。 它分为8个热身运动的经验教训，那么这本书演示必要进行8分钟的“舞蹈”的运动。 每个的立场是伴随着脚，这表明所需的位置，方向和重量分布图。 太极拳对健康的好处是在本书的第二部分讨论。 本节还介绍，可以与合作伙伴进行的演习。
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简单的太极艺术
打太极拳的杨形式最流行的款式，批准由中国伟大的大师来生活在数百张照片，配以详细的说明，即使是初学者也可以理解。 前言中国顶级太极教授大师陈小王解释了这个温柔而强大的实践的好处，而获奖的教练曲雷蕾提供的技巧和提示，整个。 该卷的核心，24个表格，设有一系列优美，高效的例程，包括打太极拳的基本立场。 在这里，流动性和形式之间的运动促进肌肉的最大的发展和改善松弛。 一个特殊的节介绍了太极的主要目标，包括这样的经典戒律“像一只猫一样走路。”
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太极简介
露西Bartimole是经过认证的广平杨太极拳教练。 她也是2005年全国锦标赛广平Taijiquan.She的圣地亚哥大金牌得主研究杨，孙，陈样式太极拳，气功以及多种风格，包括主石，郑钟和宗师黄芝罗汉与龚简良和婚姻的天堂和地球与Laoshur尼娜Deerfield.She气功是目前广平杨泰太极拳协会的董事会成员。
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陈博士的太极攻伐为商界人 士（15分钟，简单，有趣，有效太极气功锻炼）
谁设计了这次演习？
这次演习是简洁设计陈大卫博士 在运动科学。 陈博士在体育教学中收到了他的学士和硕士学位，从北京体育学院，他在格林斯博罗北卡罗琳大学的博士学位。 陈医生一直在研究和教学和教师教育工作，在东部和西部的锻炼和健身领域超过20年。 数千名学生受益于他的指示。 陈博士充分理解，西方的学生在学习东部像太极气功systerms的锻炼方式有困难和挫折。 为了帮助更多的西方人在中国式的练习兴趣充分享受美容和太极的好处和气功实践立即，陈博士已发展友好的观众，很容易为不同人群，安全，愉快和有效行使例程。 所有这些运动例程以下安全规则，专业教学指导方针，人类的学习特点，以及中国传统医学和现代运动科学的原则，精心设计。 这些演习也反映了东方和西方运动的理念和技术相结合的和谐。
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8个简单的气功健康-八（8）件博科（YMAA）DVD
在这个最畅销的视频，Jwing明，杨医生指导和示范“博科八件”的中国愈合练习的最流行的集之一。 这些温柔的呼吸，在你的身体伸展和加强运动激活齐能源和血液循环，帮助刺激你的免疫系统，加强内部器官，并给你充沛的精力。 与坐和站立组，任何人都可以在低至15 -20分钟，每天练习这些简单而有效的练习。 “......成千上万的疾病灰尘消失......”在中国被称为“八段锦，八件博科已超过1000年实行。 此外，还包括“密语” - 诗歌已用于这方面的知识传递，代代相传，其中包含这些古老的医疗气功运动的关键。 本DVD版包括Jwing明，杨医生，由迷人的详细和气功讲座，一个多小时的气功运动，每年额外的解释和指令，并八件博科的历史。 •两个成套的练习时间考验的，中国传统医术治疗原则•现代科学的解释•多国语言版的英语或法语与原由杨博士Jwing明特色的中国叙事诗，叙述：超过50个场景选择英语或法语的菜单语言：英语，法语和中文•字幕：英语，法语，西班牙语，葡萄牙语，荷兰语•的互动YMAA产品目录•中国词汇传记：杨博士，Jwing明史：YMAA“8简单气功”写杨博士，Jwing明•大卫银和媒体躁狂•影片由大卫银生产监督•DVD媒体狂躁的生产•由Dr.Yang导演编辑演出，Jwing明清银大卫195分钟 - 彩色/ DVD9的 - NTSC制式所有地区杨博士，2003年Jwing明的
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太极傅气功：技巧与训练
世界上最古老的方法 - 太极傅伸展动作，放松和呼吸练习气功。 所有需要的技术是由北京体育大学的插图所示。 太极傅伸展锻炼，对武术运动的基础，提供了几种组合，特别是上，下背部，颈部，肩部，脚如应力区的焦点。 144页（2色），600 illus。，6 1/2×8 5/8。
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太极柔力球健身气功课程3和4（YMAA太极）气功
深化你的太极拳，太极柔力球健身气功。 太极柔力球训练可以加强肌肉躯干，条件，教从业者用头脑来领导齐。 在太极拳，太极柔力球训练是一次重大的培训工具，以提高推手能力，但它在近代很少教。 这杨博士的多语言DVD，Jwing明包含两个完整的视频课程，并根据太极柔力球健身气功课程1和2的DVD教的基础之上。 杨博士为您提供详细的说明，你按照与YMAA类课。 博士课程3，杨教16太极柔力球总结卷取，纵向和横向模式。 课程侧重于独奏和合作伙伴的应用程序，这有助于开发卷取和消除太极技能。 您将学习一些自我练习：飞龙玩球。 太极柔力球沿着边缘。 2人太极柔力球的合作伙伴演习。 DVD特别收录：超过100个场景选择。 叙事：英语。 多语言菜单及字幕：英语，法语，西班牙语，葡萄牙语，波兰语。 互动YMAA与所有其他YMAA的视频标题预览产品目录。 导演大卫银。
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太极阴阳粘手缫丝（YMAA太极）
缫丝 - 太极拳的本质，丝绸缫丝晋陈式太极拳是古老的艺术也称为太极阴/阳符号粘手杨式太极拳。 这种柔软和流动培训的主要目的是连接身体，从头部到脚趾，这样你就可以有效地协调你的动作：“一旦在运动中，整个身体一定要轻[清]和敏捷的[灵]，尤其应一起螺纹。 根在脚，金，或运动是从腿，掌握[控制]的腰和表现表示从指缝。 从脚，腿，腰，必须结合起来，一个医生和一个统一的气“ - （太极拳经典）从这个杨方和印方的培训，将建立一个坚实的基础，为了解太极拳练习武术方面。 这个程序提供了很多的独奏和合作伙伴，你可以很容易地跟随，自我指令简单的演练。 杨方和尹培训方面分别表明，各分为五个部分：太极阴阳图案的自我实践，固定的合作伙伴培训，移动合作伙伴培训，并行加强培训，八卦圈步进培训特色高级YMAA学生Ramel rones和卡西扬。 这个方案和太极拳推手的DVD（YMAA）将帮助您开发的太极拳练习的熟练水平。 特殊功能：英文字幕互动YMAA目录预览预告片所有YMAA视频YMAA生产DR额外的50分钟。 杨JWING明太极符号粘手写博士进行。 杨，JWING明，维达斯米哈伊凯杨，RAMEL RONES，杰夫·罗森＆布莱恩MUCCHIO编辑和DVD制作的海洋银制作的国宝银博士执导。 杨，JWING明清国宝银
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太极为忙碌的人们
通过一步一步的DVD，这是有趣，有趣，易于遵循，充满了迷人的叮咬信息，迷人的风景和一条直线，点的教学方法 - 基思博士杰弗里完善的方法，经过多年的国际培训和动机太极拳研讨会。
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我新形式套路陈式太极拳
第1部分：风格特征和其实践方法第2部分：运动第3部分解释运动和欣赏：欣赏的套路有103架次，第4部分：套路升值49架次
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