Tai Chi cho cuộc sống: Sun Style Tai Chi

Tai Chi là một bài tập truyền thống Trung Quốc đã được thực hành hàng ngàn năm như một cách để làm dịu tâm trí và tăng cường cơ thể. Nó có thể được thực hiện bởi người dân của bất kỳ độ tuổi và các nguyên tắc chứa đựng trong các phong trào có thể được áp dụng để tạo ra sự hài hòa trong mọi lĩnh vực của cuộc sống hàng ngày của chúng tôi. Trong Chi Tai loạt cuộc sống, Thạc sĩ Guangzhi Xing dạy cho bạn để kết hợp cân bằng, phối hợp và thở với chuyển động hài hòa như một cách để đổi mới và tiếp thêm sinh lực cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Phong cách Sun đã được phát triển bởi Sun Lu-Tang, bằng cách sử dụng các yếu tố từ các trường học Trung Quốc đấm bốc. Nó có tính năng nhanh chóng chuyển động như là bàn tay và bàn chân như footwork mịn, nó là tên của "hình thức của các bước chảy". DVD này, Thạc sĩ Xing dạy cho bạn những hình thức 73 phong trào phát triển bởi Hiệp hội quốc gia Wushu Trung Quốc từ truyền thống Sun gia đình hình thức cạnh tranh quốc tế. Bắt đầu với một khởi động tiếp theo hướng dẫn chi tiết trong các phong trào tạo nên các hình thức. Thạc sĩ Xing thể hiện từ quan điểm trước, sau và bên, thực hiện dưới hình thức hoàn chỉnh sau đó giảng dạy các phong trào cá nhân từng người một với sự hướng dẫn chi tiết.

Thăm thương gia