Đơn giản chỉ cần Tai Chi Tập thể dục hệ thống: 29 Thẻ nhớ, DVD Booklet
16 Tháng Chín, 2009 bởi admin
Nộp theo Tai Sách Chi
Đóng hộp thiết lập bao gồm các thẻ flash để hướng dẫn bạn thông qua các hình thức Tai Chí đơn giản, với photgraphs đầy đủ màu sắc và bước theo các bước hướng dẫn thể hiện các kỹ thuật chính xác để thư giãn và tăng cường cơ thể của bạn mà không sợ bị căng thẳng hoặc chấn thương.
Cũng có 40 phút DVD lớp hướng dẫn bạn thông qua động tác thái cực và một tập sách hướng dẫn cung cấp tất cả các bạn cần biết để chuẩn bị cho chương trình của bạn chẳng hạn như kỹ thuật thở và các nguyên tắc của tư thế.
