Елементи тай-чи ("Елементи ..." серія)

29 червня 2009 по адміністратора
Рубрики Tai Chi книги

Тай-чи являє собою китайська система м'якого і ніжного вправ характеризується скоординованої і ритмічні рухи, спрямовані на сприяння спільним фітнес і благополуччя. Це керівництво пояснює, як Tai Chi розроблені, різні типи Тай Чі, поз і рухів, а також переваги тайцзи.