Tai Chi Sırt Ağrısı için - DVD

Bel ağrısını hafifletmek için tasarlanmış, çalışmak ve oynamak, sağlık ve yaşam kalitesini artırmak için yeteneğini geri, bu program aynı zamanda tekerlekli sandalye ve diğer tıbbi koşulları insanlar yardımcı olacaktır. Bu Tai Chi seti ek malzeme ve öğretim farklı yöntemler ile Artrit için Tai Chi uyarlanmıştır. Tai chi, ağrıyı kasları güçlendirmek, dayanıklılık, kan dolaşımı, denge ve gevşeme geliştirmek için birçok bilimsel çalışma tarafından gösterilen nazik bir egzersizdir. Tai chi birçok formu vardır. Bu program omurganın derin dengeleyici kasları güçlendirerek özel önem vermektedir ve diğer kronik engelliler için uyarlamalar içerir. Bu, günlük görevleri daha iyi başa, yanı sıra ruhsal ve fiziksel sağlığını geliştirmeye yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Tai chi hiçbir ön bilgi gereklidir. Yeni tıbbi bulgulara göre, omurgaya yakın derin kas omurga stabilize etmek ve korumak. Bu kasların güçlendirilmesi ağrıyı azaltmak ve fiziksel fonksiyon artıracaktır.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

Tai Chi Chuan: Sağlık ve Uzun Yaşam için bir Afriasian Kaynak

Binlerce yıldır, Tai Chi antik sanat sırrına kefen olmuştur. Tai Chi Chuan: Sağlık ve Uzun Yaşam için bir Afriasian Kaynak gizem kaldırır ve bugün için çekici bilgiler sunuyor. Bu, tutarlı olmayan, etkisi egzersiz ve diyet yoluyla vücuda dönüştürmek isteyenler için bir kitap. Bu dosyadaki, fiziksel dayanıklılık ve esneklik, zihinsel uyanıklığı ve huzur ruhsal disiplini artırmak için egzersizler basit bir set keşfedeceksiniz.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

T'ai Chi Formu: Mutluluk için 37 Adımlar

Başarısını itibaren takip: Aynı anda yeni ve dinamik konular tanıtırken, "T'ai Chi, Chi Kung Bir Happier 15 Ways", yazar, sonraki seviyeye T'ai Chi tedavi edici unsurları alır. Onun sanat ön planda yerini gösteren, yazar Aqua T'ai Chi kavramı öncülük etmiştir. Bu yöntem birçok yeni başlayanlar hissediyorum ilk utanç aşılması ve zarafet kuğu gibi yolunda en beceriksiz öğrenci yardım, hareketin akışkanlığı üzerinde yoğunlaşmaktadır. Fiziksel beden daha kolay akıyor gibi, kendi iç chi için ayarlamak ve dünya genelinde olumlu chi enerji yapabiliyor. Bu yazarın teknikleri kazançları, çiftler yararlanabilir bu sadece bireysel değil. Ortak tatbikatlar her ortak "vermek ve almak" herhangi bir ilişkide artırılması, diğer akmaya teşvik ediyoruz.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

Mantak Chia Tai Chi 6 DVD Seti

PacificTao.com DVD'leri örnek videolar. Iç yapı oluşur enerjik hareketi: Bu öğrenmesi kolay, kısa formda, Master Chia Tai Chi Chi Kung gerçek bir hazine ortaya koymaktadır. Tai Chi Chi Kung Düzenli uygulama aracılığıyla yerine kas gerginliği daha, enerji veya Chi kullanarak, zahmetsizce vücudunuzun hareket etmesini öğrenebilirsiniz. Akupunktur kanalları, kaslar ve tendonlar aracılığıyla Chi dolaşımını hissederek, vücudunuzun hareket enerji kullanarak daha verimli yollarını öğrenir. Yin Yang Formu, kökleşmiş Formu, Omurilik Chi Transfer Formu, Tendon Formlar değiştirme, Tan Tien Chi Formu, Organ Şifa Formu, Cilt Nefes Kemik İliği: Tai Chi İç Yapısı dahil Tai Chi Chi Kung I 9 seviyeleri sunuyor Formu, İç Yapı ve Uygulamalar ve Kombine Formu. Tai Chi II enerji ve güç, tai chi bir uygulama genellikle gözden kaçan kısmı deşarj üzerinde duruluyor. Egzersizler şunlardır: Beş Yön Akış, Merkezi'nden Taşı, Birlik ile Akış, Deşarj Enerji ve Dünya'ya bağlayın. Ayrıca, Master Chia Tek ve Çift Bas Eller gösterir. O, kuvvet farklı yönlere ve kendini savunma uygulamaları enerjik kalitesini gösterir. Li Hechun ile Tai Chi Yetiştiriciliği 24 hareketlerin akan bir dizi oluşur, bir Tai Chi egzersiz video.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

T'ai Chi Ch'uan Egzersizler El Kitabı

Uzun Formu, Kısa Form ve Push Hands - Yang stili türetilen T'ai Chi üç formları, birleştirir. T'ai Chi Bu başlangıç ​​kılavuzu, dolaşım, sindirim geliştirmek ve spiritüel bilinci yükseltmek yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Yazar T'ai Chi artı uygulama kilit noktaları öyküsü sunuyor.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

Qi Şifa Promise: Çigong ve Tai Chi ile Olağanüstü Sağlık oluşturma

Çin'de binlerce yıldır geliştirilen Çince şifa sanatlarının en güçlü birinin sırlarını, qigong (kelimenin tam anlamıyla, yaşam gücü + ustalık, ya da rafine) yanı sıra canlılık, uzun ömürlü ve cinsel gücünü artırmak için kullanılan tekniklerin bir dizi optimal sağlık ve iç huzuru sağlamak ve korumak. Qi, Dr Roger Jahnke, uluslararası saygın Çin tıbbı doktoru ve içinde çok satan Şifa yazarı çığır Şifa Promise olarak, açıkça ve sadece pratik açısından qigong kavramlarını açıklar. 125 mükemmel işlenmiş resimler yardımıyla, o erişim ve qi inanılmaz gücünü kullanarak basit qigong araçları, uygulamaları ve teknikleri bir çok açıklar. Aksine qigong'un belirli bir form üzerinde odaklanmak yerine, Dr Jahnke o hakim ve Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada genelinde binlerce kişiye öğretti olduğu 25'ten fazla geleneksel ve modern formlar arasından özlü, kolay takip teknikleri sunuyor.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

Toplam Tai Chi: Herkes İçin Evde Tai Chi için Adım Adım Kılavuzu

Yalnızlık içinde keşişler tarafından uygulanan eski bir dövüş sanatı olarak kökenlerinden, tai chi dünya genelinde binlerce öğrenci, yüzlerce bir fenomen haline geldi. Bu adım adım yeni başlayanlar doğru-edecek optimum sağlık ve refahı yolunda acemiler başlatmak kendilerini konumlandırmak için fotoğraf ve ızgaraları ile kılavuz dolu. Tüm özel yaptırılan fotoğraflar eşliğinde 200'den fazla basit hamle ile birlikte, tai chi tarihi ve felsefesi, temel ilkeleri ve modern yorumlarla kapsadığını kurşun gelenler bütünüyle popüler Kısa Yang Formu üzerinden. Doğru nefes alma ve vücuda düzgün hareket chi (iç enerji) tutmak için gerekli zihinsel odaklanma üzerinde önemli bir rehberlik da bulunuyor.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

Çin'de Tai Chi Eğitim (Cilt 1)

Hiç Çin'de tai chi eğitimi nasıl olduğunu merak ediyorsanız, bu kitabı okuyun. Yazar dünyanın en iyi tai chi uygulayıcıları bazı öğrenme Çin'de beş yıl geçirdi. Onun adamış bir sonucu olarak, Çin tai chi yarışmalarda bir çok altın madalya olmak için gitti.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

Tai Chi El Kitabı

Yazar tarafından yeni bir giriş ile

Tai Chi antik Çin sanatı açıkladı. Meditasyon ile zihin ve beden bağlayan, egzersiz gibi sağlık geliştirmek veya kendini savunma olarak: Bu çalışma Tai Chi en optimum fayda için odaklanabilir farklı şekillerde vurgulamaktadır. Fotoğrafları daha iyi birlikte Tai Chi sıvı hareketleri yapmak ritmik ve zarif bir duruş göstermek için formu açıklamalar eşlik ediyor. Sık olarak tanımlanan bu rahat zihinsel-fiziksel egzersiz, düzenli uygulama "hareket meditasyon", koordinasyon, denge ve doğa ile uyum artar.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

(Teach Yourself) Tai Chi Teach Yourself

Tai Chi ile Sakinleş

Teach Yourself Tai Chi bu antik egzersiz için tam bir tanıtım. Kolay takip talimatı ile, kitap, yavaş, zarif hareketleri ve sakin, düzenli nefes tekniklerini öğretir.

Devam Okuma-1 kelimeleri tamamen

Sonraki Sayfa »