Tai Chi para sa Buhay: Sun Style Tai Chi

Tai Chi ay isang tradisyunal na Tsino na ehersisyo na ay ensayado para sa libu-libong taon bilang isang paraan upang paginhawahin ang isip at palakasin ang katawan. Ito ay maaaring ensayado ng mga tao ng anumang edad at ang mga prinsipyo na nakapaloob sa loob ng paggalaw ay maaaring inilapat upang lumikha ng armonya sa bawat lugar ng aming pang-araw-araw na buhay. Sa Tai Chi para sa Buhay serye, ang Master Guangzhi Xing nagtuturo sa iyo upang pagsamahin ang balanse, koordinasyon at paghinga may magkatugma paggalaw bilang isang paraan upang i-renew at makapagpalakas ang iyong katawan, isip at espiritu.

Sun estilo ay binuo sa pamamagitan ng Master Sun Lu-Tang, gamit ang mga elemento mula sa iba't ibang mga Tsino boksing paaralan. Mga tampok ng mabilis na paggalaw ng kamay at paa pati na rin bilang makinis paglalaro ng mga paa, kita ito ang pangalan ng "ang form ng ang umaagos na mga hakbang." Sa ito DVD, Master Xing nagtuturo sa iyo ang 73-kilusan form na binuo sa pamamagitan ng Intsik Pambansang ng Wushu Association mula sa tradisyunal na Araw ng pamilya form para sa internasyonal na kumpetisyon. Magsimula sa isang mainit-up na sinundan sa pamamagitan ng detalyadong pagtuturo sa mga paggalaw na gumawa ng mga form. Master Xing nagpapakita mula sa harap ng mga view, likuran at tagiliran, gumaganap ang kumpletong form na pagkatapos ay nagtuturo sa mga indibidwal na paggalaw ng isa sa pamamagitan ng isa sa detalyadong pagtuturo.

Bisitahin ang merchant