AM at PM T'ai Chi Sa David-Dorian Ross at CJ McPhee
Disyembre 20, 2009 sa pamamagitan ng admin
File sa ilalim ng Tai Video Chi
Ang Natatanging AM at PM diskarte ay nagbibigay sa mga gumagamit ng dalawang cpmplete workouts - isa para sa umaga at isa para sa gabi. Ito ay isang mahusay na format para sa mga gumagamit upang makamit ang kumpletong mga benepisyo, pati na rin ng isang natatanging halaga. Sa pamamagitan ng pinagsasama ang napatunayan na AM at PM diskarte sa mabilis na lumalago T'ai Chi disiplina, ang mga manonood ay makakuha ng isang tunay na natatanging at mahalagang programa na nag-aalok ng revitalizing at nagpapatahimik ng pagsasanay sa gumulantang at relaks ang parehong ng isip at katawan sa bawat araw.
