Tai Chi Ginawa Easy: Isang Hakbang-hakbang na Gabay sa Kalusugan at pagpapahinga

Kapag napaboran sa West bilang isang militar sining, Tai Chi ay ngayon kinikilala bilang isang pinagmulan ng mga benepisyo sa kalusugan at pagpapahinga. Ang komprehensibong libro na ito ay gumagamit ng higit sa 200 mga larawan at illustrations upang magturo ng mga mambabasa kung paano gamitin ang Tai Chi upang bawasan ang stress, mapanatili ang balanse, at makamit ang isang kahulugan ng pagkakatugma sa pagitan ng katawan at isip.

Bisitahin ang merchant