Tai Chi สำหรับโรคกระดูกพรุน

26 ตุลาคม 2009 โดย ผู้ดูแลระบบ
ยื่นใต้ Tai Chi วิดีโอ

ชี่กง "" มาจากคำสองคำภาษาจีน. Qi เป็นพลังงานที่มีชีวิตอยู่ภายในบุคคลที่ไหลเวียนทั่วร่างกายเพื่อให้แรงใจและรักษาสุขภาพที่ดี. Gong เป็นวิธีการออกกำลังกายในบริบทนี้. ดังนั้นชี่กงคือการออกกำลังกายที่ดีขึ้นและ cultivates แข็งแรง Qi. แข็งแกร่ง Qi คุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงคุณ