วูสไตล์ไท่เก๊ก: Way จีนโบราณเพื่อสุขภาพ

พฤศจิกายน 24, 2009 โดย ผู้ดูแลระบบ
ยื่นใต้ Tai Chi หนังสือ

ในคู่มือนี้แพทย์ตะวันตกผ่านการฝึกอบรมและไท่เก๊กต้นแบบสำรวจการปฏิบัติของไทจิ ดร. เหวิน Zee มุ่งเน้นไปที่ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับจากการฝึกศิลปะการป้องกันตัวนี้โบราณที่นำเสนอกรณีศึกษาและการวิจัยทางการแพทย์ที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับผลกระทบของไทเก็กกับความสมดุลความเครียดและโรคกระดูกพรุน คำแนะนำการใช้โดยละเอียดเกี่ยวกับไทเก็ก, สมาธิ, และชี่กงยังมีให้พร้อมกับรูปถ่ายสีดำและสีขาวและภาพประกอบ