คู่มือ Idiot สมบูรณ์ของไทจิและชี่กง (Book & DVD)
พฤศจิกายน 18, 2009 โดย ผู้ดูแลระบบ
ยื่นใต้ Tai Chi หนังสือ
ศิลปะการป้องกันตัวที่เก่าแก่ที่ถูกกวาดประเทศ
รูปแบบที่นิยมมากที่สุดของการออกกำลังกายในโลก, T'ai Chi สามารถชะลอกระบวนการชราและเพิ่มความสมดุลและความยืดหยุ่นที่ต่ำกว่าระดับความเครียดและเพิ่มพลังรักษาร่างกายตามธรรมชาติ คู่มือ # 1 ขายขณะนี้มีกว่า 300 ภาพนี้อัปเดตได้รับการขยายเพื่อให้ผู้อ่านสามารถสร้างการปฏิบัติสำหรับตัวเอง จากผลการวิจัยล่าสุดนี้รุ่นใหม่รวมถึง:
-DVD ที่แสดงให้เห็นถึง 64 กลุ่มของการเคลื่อนไหวที่ยากต่อการเรียนรู้จากการพิมพ์เพียงอย่างเดียว
-รูปแบบที่แสดงใหม่
-ขยายและปรับปรุง T'ai จิทรัพยากรสมุดหน้าเหลือง
สุขภาพที่มีการขยาย / ประโยชน์ทางการแพทย์
