Tai Chi สำหรับอาการปวดหลัง - DVD

ได้รับการออกแบบเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังการเรียกคืนความสามารถในการทำงานและเล่น, การพัฒนาสุขภาพและคุณภาพชีวิต, โปรแกรมนี้ยังจะช่วยให้คนในรถเข็นและมีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ นี้ไทจิชุดที่ดัดแปลงมาจาก Tai Chi สำหรับโรคข้ออักเสบด้วยวัสดุเพิ่มเติมและวิธีการที่แตกต่างกันของการเรียนการสอน ไท้เก็กคือการออกกำลังกายเบา ๆ ที่แสดงโดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากเพื่อบรรเทาอาการปวด, เสริมสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแกร่งการไหลเวียนเลือดสมดุลและผ่อนคลาย มีหลายรูปแบบของไทจิเป็น โปรแกรมนี้จะให้ความสำคัญเป็นพิเศษในการรักษาเสถียรภาพเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึกของกระดูกสันหลังและมีการปรับตัวสำหรับคนที่มีความพิการเรื้อรังอื่น ๆ โดยมีจุดมุ่งหมายที่ช่วยให้คุณรับมือที่ดีกว่ากับงานประจำวันเช่นเดียวกับการพัฒนาสุขภาพจิตใจและร่างกายของคุณ ไม่มีความรู้เดิมของไทจิเป็นสิ่งที่จำเป็น ตามผลการวิจัยทางการแพทย์ใหม่กล้ามเนื้อลึกใกล้กับกระดูกสันหลังมีเสถียรภาพและป้องกันกระดูกสันหลัง สร้างความเข้มแข็งกล้ามเนื้อเหล่านี้จะช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานทางกายภาพ

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

ไท่เก๊ก: ทรัพยากร Afriasian เพื่อสุขภาพและอายุยืน

สำหรับพัน ๆ ปีศิลปะโบราณของไทจิได้รับการหุ้มในความลึกลับ ไท่เก๊ก: ทรัพยากร Afriasian เพื่อสุขภาพและอายุยืนเอาความลึกลับและนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการล่อลวงสำหรับวันนี้ นี้เป็นหนังสือสำหรับผู้ที่ต้องการที่จะเปลี่ยนร่างกายผ่านทางที่สอดคล้องกับการออกกำลังกายที่ไม่ส่งผลกระทบและอาหาร ในนั้นคุณจะได้ค้นพบชุดที่เรียบง่ายของการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งทางกายภาพและความยืดหยุ่นระมัดระวังจิตและวินัยจิตวิญญาณของความเงียบ

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

ไทจิฟอร์ม: 37 ขั้นตอนไปสู่ความสุข

ต่อจากความสำเร็จของ "ไทจิ, จิ Kung: 15 วิธีในการความสุขที่คุณ" ผู้เขียนจะใช้เวลาในการรักษาองค์ประกอบของไทจิไปอีกระดับในขณะที่ในเวลาเดียวกันการแนะนำปัญหาใหม่และมีชีวิตชีวา แสดงสถานที่ของเขาอยู่ในระดับแนวหน้าของงานศิลปะของเขาที่ผู้เขียนได้เป็นผู้บุกเบิกแนวคิดของ Aqua ไทจิ วิธีการนี​​้จะมุ่งเน้นที่การไหลของการเคลื่อนไหวการเอาชนะความลำบากใจเริ่มต้นเริ่มต้นจำนวนมากรู้สึกและช่วยนักเรียนที่น่าอึดอัดใจมากที่สุดต่อการหงส์เหมือนพระคุณ ในฐานะที่เป็นร่างกายไหลได้ง่ายขึ้นก็คือสามารถที่จะปรับแต่งในไคภายในของตัวเองและเพื่อพลังชี่ในเชิงบวกในโลกรอบตัว มันไม่ได้เป็นเพียงบุคคลที่กำไรจากการเทคนิคของผู้เขียนแสดงความสามารถได้รับประโยชน์มากเกินไป การออกกำลังกายเป็นพันธมิตรสนับสนุนให้ตัวแทนแต่ละ บริษัท ที่จะไหลกับอื่น ๆ เพิ่ม "ให้และใช้เวลา" ในความสัมพันธ์ใด ๆ

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

Mantak Chia Tai Chi 6 ชุดดีวีดี

วิดีโอตัวอย่างของดีวีดีที่ PacificTao.com ในรูปแบบสั้นและง่ายต่อการเรียนรู้นี้โทเจียเผยให้เห็นสมบัติที่แท้จริงของ Tai Chi Chi Kung: เคลื่อนไหวคึกคักที่ประกอบด้วยโครงสร้างภายใน โดยการปฏิบัติตามปกติของ Tai Chi Chi Kung ที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะย้ายร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้พลังงานหรือจิมากกว่าความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ โดยความรู้สึกไหลเวียนของจิผ่านช่องทางฝังเข็มกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นในร่างกายของคุณเรียนรู้วิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นของการใช้พลังงานในการเคลื่อนไหว โครงสร้างภายในของ Tai Chi ที่มีการจัดระดับ 9 ของ Tai Chi Chi Kung ฉัน ได้แก่ : แบบหยินหยาง, แบบฟอร์มการ Rootedness, สายจิฟอร์มการโอนกระดูกสันหลัง, เปลี่ยนรูปแบบ Tendon, แบบฟอร์มการ Tan Tien จิ, แบบฟอร์มการรักษาอวัยวะ, ผิวถ่ายไขกระดูกหายใจ ฟอร์มโครงสร้างภายในและโปรแกรมประยุกต์แบบรวม ไทเก็ก II มุ่งเน้นไปที่การปลดปล่อยของพลังงานและพลังงานส่วนหนึ่งมักจะมองข้ามของการปฏิบัติที่ไทจิ การออกกำลังกายรวมถึงการไหลทิศทางห้าย้ายจากศูนย์, การไหลที่มีเอกภาพ, น้ำมัน, Discharge และเชื่อมต่อกับโลก นอกจากนี้โทเจียแสดงการผลักมือเดี่ยวและเตียงคู่ เขาแสดงให้เห็นคุณภาพของพลังจากทิศทางที่แตกต่างของแรงและการประยุกต์ใช้การป้องกันตัวเอง การเพาะปลูก Tai Chi กับหลี่ Hechun เป็นไทวิดีโอออกกำลังกายจิซึ่งประกอบด้วยชุดที่ไหลจาก 24 เคลื่อนไหว

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

คู่มือการฝึก T'ai Chi Ch'uan

รวมทั้งสามรูปแบบของไทจิมาจากรูปแบบยาง - แบบยาวแบบสั้นและการผลักมือ คู่มือการเริ่มต้นของคนนี้ไป T'ai จิ, มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนย่อยอาหารและเพิ่มระดับความตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณ ผู้เขียนนำเสนอประวัติของไทจิบวกจุดสำคัญของการปฏิบัติ

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

สัญญาบำบัดของ Qi: การสร้างสุขภาพวิสามัญผ่านชี่กงและไทชิ

เผยความลับของหนึ่งในทรงพลังที่สุดของศิลปะบำบัดจีนพัฒนามานานนับพันปีในประเทศจีนชี่กง (ตัวอักษรพลังชีวิต + การเรียนรู้หรือการปรับแต่ง) คือชุดของเทคนิคที่ใช้ในการเพิ่มพลังชีวิตอันยืนยาวของคุณและแข็งแรงทางเพศเช่นเดียวกับ บรรลุและรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดและความสงบภายใน ในสัญญาการรักษา groundbreaking ของ Qi ดร. โรเจอร์ Jahnke แพทย์ยอมรับในระดับสากลของแพทย์แผน​​จีนและการเขียนของที่ขายดี Healer ภายในอย่างชัดเจนและก็อธิบายถึงแนวความคิดของชี่กงในแง่การปฏิบัติ ด้วยความช่วยเหลือจาก 125 ภาพประกอบการแสดงผลที่ยอดเยี่ยมที่เขาอธิบายความหลากหลายของเครื่องมือชี่กงง่ายปฏิบัติและเทคนิคสำหรับการเข้าถึงและการใช้อำนาจอย่างไม่น่าเชื่อจากฉี แทนที่จะมุ่งเน้นในแบบฟอร์มโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากชี่กง, ดร. Jahnke ที่มีการจัดรัดกุมเทคนิคที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามจากบรรดากว่า 25 รูปแบบดั้งเดิมและสมัยใหม่ที่เขาได้เข้าใจและสอนให้คนหลายพันคนทั่วประเทศสหรัฐอเมริกาและแคนาดา

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

รวม Tai Chi: Step-by-Step เพื่อ Tai Chi ที่หน้าแรกสำหรับทุกคน

จากต้นกำเนิดของมันเป็นศิลปะการป้องกันตัวโบราณปฏิบัติโดยพระสงฆ์ในสันโดษ, ไทเก็กได้เติบโตขึ้นเป็นปรากฏการณ์ที่มีหลายร้อยหลายพันของนักเรียนทั่วโลก นี้ทีละขั้นตอนคู่มือ-ที่เต็มไปด้วยภาพถ่ายและกริดที่จะช่วยให้ตำแหน่งเริ่มต้นของตัวเองอย่างถูกต้องจะเริ่มต้นสามเณรในทางของพวกเขาเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมและความเป็นอยู่ มันครอบคลุมประวัติศาสตร์ไทเก็กและปรัชญาหลักการสำคัญและการตีความที่ทันสมัย​​พร้อมกับกว่า 200 ย้ายง่ายพร้อมด้วยรูปถ่ายนายพิเศษที่มาใหม่นำผ่านแบบฟอร์มที่นิยมยางสั้นอย่างครบถ้วน นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำที่สำคัญเกี่ยวกับการหายใจที่เหมาะสมและมุ่งเน้นทางจิตที่จำเป็นเพื่อให้ไค (พลังงานภายใน) ย้ายได้อย่างราบรื่นผ่านร่างกาย

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

การฝึกอบรมไทจิในประเทศจีน (ฉบับที่ 1)

หากท่านเคยสงสัยสิ่งที่มันต้องการที่จะศึกษาไทเก็กในประเทศจีนอ่านหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนใช้เวลาห้าปีในประเทศจีนเรียนรู้จากของที่ดีที่สุด Tai Chi ปฏิบัติในโลก อันเป็นผลมาจากความทุ่มเทของเขาเขาก็จะกลายเป็นผู้ชนะเลิศเหรียญทองหลายแห่งในจีน Tai Chi การแข่งขัน

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

ไทจิ Handbook

ด้วยการแนะนำใหม่โดยผู้เขียน

ศิลปะจีนโบราณของ Tai Chi อธิบาย งานนี้ไฮไลท์วิธีที่แตกต่าง Tai Chi ได้ดีที่สุดจะมุ่งเน้นเพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุด: การปรับปรุงสุขภาพการออกกำลังกาย, การเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายผ่านการทำสมาธิหรือเป็นการป้องกันตัวเอง รูปถ่ายพร้อมคำอธิบายแบบฟอร์มให้ดีขึ้นแสดงท่าทางเป็นจังหวะและสง่างามที่ร่วมกันทำให้การเคลื่อนไหวของของเหลวของ Tai Chi การปฏิบัติงานปกติของการออกกำลังกายนี้จิตทางกายภาพผ่อนคลายอธิบายมักจะเป็น "สมาธิในการเคลื่อนไหว" เพิ่มการประสานงานความสมดุลและกลมกลืนกับธรรมชาติ

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

สอนตัวเอง Tai Chi (สอนตัวเอง)

ใจเย็นตัวเองด้วย Tai Chi

สอนตัวเอง Tai Chi คือการแนะนำที่สมบูรณ์ในการนี​​้การออกกำลังกายโบราณ ด้วยง่ายต่อการปฏิบัติตามคำสั่งหนังสือที่คุณสอนวิธีการปฏิบัติที่ช้าการเคลื่อนไหวที่สง่างามและความสงบเทคนิคการหายใจปกติ

การอ่านหนังสือ-1 ต่อคำกันโดยสิ้นเชิง

หน้าต่อไป»