Tai Chi for Arthritis (6 språk Edition)

Det är en enkel, säker och effektivt program speciellt framtagen för människor med artrit, med stöd av många Artrit stiftelser över hela världen. Vetenskapliga studier har visat att detta program för att lindra smärta och förbättra fysisk funktion. Detta program har hjälpt tusentals människor att förbättra deras tillstånd och livskvalitet. Det framgår av klinisk studie för att vara säkra och effektiva. Den 12 rörelsen Tai Chi är speciellt sammansatt av en grupp av medicinska och tai chi experter. Det är lätt att lära, säker och och kräver ingen tidigare Tai Chi erfarenhet. Steg-för-steg-instruktioner kan du ställa in din egen takt och nivå. En del av intäkterna från försäljningen kommer att bidra till artrit Research. Denna 80-minuters DVD innehåller ett komplett träningsprogram utformat för att hjälpa personer med artrit att få bättre kontroll över sin sjukdom. Videon inleds med en allmän introduktion. Medicinska experter diskutera varför motion är viktigt för personer med artrit. Tai Chi Programmet börjar med uppvärmning övningar. Du kommer sedan att guidas genom de grundläggande 6 Rörelser som utgör kärnan i programmet. När du är klar kan du gå vidare till de avancerade 6 rörelser för att förbättra din skicklighet. Videon innehåller också en bonus Qigong andningsövning för att främja avslappning.

Besök köpman