Wu Style Tai Chi Chuan: Forntida kinesisk väg till hälsa

I den här guiden, utforskar en västerländsk utbildad läkare och tai chi chuan herre praxis tai chi. Dr Wen Zee fokuserar på de positiva hälsoeffekter som härrör från att utöva denna uråldriga kampsporten, som erbjuder fallstudier och publiceras medicinsk forskning om effekterna av tai chi på balans, stress och osteoporos. Detaljerade anvisningar om tai chi, meditation och qigong är också tillsammans med svart-vita foton och illustrationer.

Besök köpman