Таи Чи Ручно: Корак по корак водич за Кратка Јанг Форма

Таи чи је облик "покретних медитације" за тело, ум и дух. Овај приручник представља кратке јанг формулар у структурирани програм учења. Она је подељена у осам лекција са загревања вежбе, а затим књига показује покрете потребне за обављање осам минута "плес". Сваки став је прати стопала дијаграма који указују на тражени положај, оријентацију и распоредом тежине. Здравствене предности Таи чи се расправља у другом делу књиге. Овај одељак такође уводи вежбе које се могу урадити са партнером.

Потпуно Цонтинуе Реадинг-1 речи

Једноставна уметност Таи Чи

Најпопуларнији стил Таи Чи-Јанг форми, усвојен од стране Кине великих мајстора-оживљава на стотине фотографија, уз детаљна упутства да чак и почетник разумети. Предговор врх Кинески Таи Чи Ксиао професор мајстор Чен Ванг објашњава предности овог нежно, али моћан пракси, док награђивани инструктор Ћу леи леи нуди савете и савете током. Језгро обима, 24 форме, има низ грациозан, веома ефикасан рутине које покривају све од основних позиција Таи Чи-а. Овде, флуидност и кретања између облика промовише највише развој тонуса мишића и побољшање опуштање. Посебан одељак објашњава Таи Чи кључни циљеви, међу којима су класичне заповести као "Споменик као мачка."

Наставити читање потпуно-3 речи

Увод у Таи Чи

Луси Бартимоле је сертификован Гуанг пинг Јанг Таијикуан инструктор. Она је такође 2005 златне медаље у Сан Дијегу Велике Националне првенство за Гуанг пинг Таијикуан.Схе је проучавао Јанг, Сунца и Чен стилови Таијикуан као и неколико стилова чигонга, укључујући Схиба Луохан Гонга са Мастер Ши, Женг Зхонг и велемајстора хуанг , Цхиен-Лианг и брак Неба и Земље Чигонг са Лаосхур Нина Бадриц Деерфиелд.Схе је тренутно члан управног одбора Гуанг пинг Јанг Таи Цхи Цхуана Удружења.

Потпуно Цонтинуе Реадинг-1 речи

Др Чен је Таи Чи Гонгфа за Пословни људи (15 минута лако, Забава и ефикасно Таи чи Чигонг Воркоут)

Који је дизајнирао ове вежбе?

Ова вежба је концизно дизајнирао Дејвид Чен, др у Вежба наука. Др Чен добио је бацхелор и мастер дипломе из физичког васпитања из Пекинга Институт за физичку културу, а његов лекар диплому Универзитета у Северној Каролина у Гринсборо. Др Чен је студира и ради на наставу и образовање наставника у источној и западној вежбе и фитнес поља за преко 20 година. Хиљаде студената користи од његове инструкције. Др Чен потпуности разуме тешкоће и фрустрације да западне ученици имају за учење источној вежбе стилова као што су Таи чи и чигонг систермс. Да би се помогло још западни људи који су заинтересовани за кинески стил вежбе у потпуности уживати у лепоти и користи Таи чи и чигонг праксе ОДМАХ, др Чен развија гледаоца-пријатан, лак, сигуран, пријатно и ефективно остваривање рутине за различите популације. Све ове вежбе рутине су пажљиво дизајниран од стране следећим безбедносним правилима, професионални наставни смернице, људског учења карактеристике и принципи у традиционалној кинеској медицини и савремених вежбе науке. Ове вежбе такође одражавају хармонију комбинација источне и западне филозофије вежбе и технике.

Потпуно Цонтинуе Реадинг-1 речи

Осам једноставних чигонг вежбе за здравље - Осам (8) Делови броката (ИМАА) ДВД

У овом најпродаванији видео Др Јанг, Јвинг-Минг, учи и показује "осам комада од броката", један од најпопуларнијих сетова кинеског лечења вежби. Ови нежни дисање, истезање и јачање покрета активирали Чи енергије и циркулацију крви у телу, помажући да се стимулише ваш имуни систем, ојачате свој унутрашњи органи, и даће вам обиље енергије. Са обе седење и стајање скуп, свако може да пракса ове једноставне и ефикасне вежбе за мање од 15 -20 минута дневно. "... Хиљаде болести нестати у прашину ..." у Кини познат као Ба Дуан Ђин, осам комада од броката је практикована за више од 1.000 година. Такође, укључени су "тајне речи '- поезија која је коришћена да прође ово знање са колена на колено, који садржи кључ за сваки од ових древних медицински чигонг покрета. Ово ДВД издање садржи детаљан и фасцинантно чигонг предавање др Јанг, Јвинг-Минг, са више од сат времена додатних објашњења и инструкција сваког од чигонг покрета, као и историју осам комада од броката. • Два комплета вежби • Време тестиран, традиционалне кинеске уметности лечења • Модерна научно објашњење лечења принципа • Мулти-лангуаге Едитион наратор на енглеском или француском језику, са оригиналним кинеске поезије приповедач др Јанг, Јвинг-Минг, Специјалне карактеристике: Преко 50 сцена Изабрани • Менији на енглеском или француском • Језик: енглески, француски и кинески • Титлови: енглески, француски, шпански, португалски, холандски • Интерактивни ИМАА Каталог производа • Кинези Глосар • Биографија: Др Јанг, Јвинг-Минг, • Историја : ИМАА "8 Симпле чигонг вежбе" • Написао & Перформед би Др Јанг, Јвинг-Минг, • Уредили Дејвид Силвер и медија Манић • Видео продукција Надзор Дејвид Сребрна • ДВД продукцију Медиа Манић • режији Др.Ианг, Јвинг- Минг и Дејвид Сребрна 195 минута - боја / ДВД9 - НТСЦ-Све регије © др Јанг, Јвинг-Минг, 2003

Наставити читање потпуно-39 речи

Таи Чи Цх'уан & Чигонг: Технике и обука

Најстарији светски методе релаксације-истезање покрета Таи чи Цх'уан и вежбе дисања чигонга. Све технике потребне су приказане у сликама са Универзитета у Пекингу физичког васпитања. Таи Чи Цх'уан истезање тренинга, на основу борилачке вештине покрета, се нуде у неколико комбинација које се фокусирају на одређене области као што су стрес горњи и доњи део леђа, врат, рамена и стопала. 144 страна (све у 2 боје), 600 илуструје, 6 1 / 2 к 8 5 / 8..

Потпуно Цонтинуе Реадинг-1 речи

Таији лопта Чигонг Курсеви 3 и 4 (ИМАА Таи чи) Цхи Кунг

Продуби Ваш Таији са Таији лопта чигонг. Таији лопта тренинг може ојачати торзо, стање мишића и уче практичар да користи ум да води Чи. У Таијикуан, Таији лопта тренинг је некада била главни тренинг средство за јачање Пусхинг Хандс способности, али је ретко предаје у модерним временима. Ово више језика ДВД-Др Јанг, Јвинг-Минг, садржи два потпуних видео курсева, а гради на темељу уче у Таији лопта Чигонг Курсеви 1 и 2 ДВД-у. Др Јанг вам нуди детаљне инструкције како да пратите заједно са ИМАА класе лекцију. У току 3, др Јанг учи 16 образаца Таији Лопта Завршна цоилинг, и вертикални и хоризонтални. Курс 4 се фокусира на соло и партнера апликација које помажу да се развије цоилинг и неутрализацију Таији вештине. Научићете неколико самоуправу пракса вежбе: Летећи Змај игра са лоптом. Таији Лопта дуж ивице. и 2 особе Таији лопта партнера бушилице. ДВД-СПЕЦИЈАЛНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ: Преко 100 Сцена Селекције. Нарације: енглески. Мулти-лангуаге Менији и Титлови: енглески, француски, шпански, португалски, пољски. Интерактивни ИМАА Каталог са Најаве свих осталих Наслов ИМАА видео. У режији Дејвида сребра.

Наставити читање потпуно-3 речи

Таији Јин Јанг Лепљење Руке (ИМАА Таи чи) тетура свиле

Свила тетура - Суштина Таији древне уметности од свиле реелинг Јина у Чен стила Таијикуан је такође познат као Таији Јин / Јанг симбол Лепљење руке у стилу Јанг Таији. Основни циљ овог мека и бујна обуке је да се повеже тело, од главе до пете, тако да можете ефикасно координира своје покрете: "Једном у покрету, цело тело мора да буде светлост [Ћинг] и окретан [Линга], то Посебно би требало да буде заједно са навојем. Корен је на ногама, Ђин, или покрет је генерисан из ноге, савладали [контролише] од струка и манифестује [изразили] из прстију. Од стопала до ногу до појаса морају бити интегрисани и јединствени Чи "-. (Таијикуан Цлассиц) Из овог Јанг-јин страну и стране обуке, лекар ће успоставити темељ фирма за разумевање борилачке аспеката Таијикуан праксе . Овај програм нуди мноштво соло и партнера вежбе и вежбе које лако може да прати заједно са, што самоинструирање једноставно. Јанг Јин страни и страни за обуку се посебно показали, сваки подељен у пет делова: Само пракса Таији јин-јанг паттерн, стационарни тренинг партнер, премештај тренинг партнер, паралелни Степпинг обуку, Багуа круг Степпинг Обука Функције виших ИМАА студената Рамел Ронес и Кети Јанг. Овај програм и Таији Пусхинг Хандс ДВД (ИМАА) ће вам помоћи да развијете вешт ниво таијикуан праксе. ПОСЕБНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ: Енглески Титлови Интерактивни ИМАА Каталог са 50 додатних минута Преглед приколице за све ИМАА Видео ИМАА ПРОИЗВОДЊА ДР. Ианг, ЈВИНГ-Минг Таији СИМБОЛ ЛЕПЉЕЊЕ РУКЕ ПИСМЕНА & Перформед Би Др. Ианг, ЈВИНГ-Минг, са Кети Јанг, Рамел РОНЕС, Вадас Михали, Јефф Росен, и БРИАН МУЦЦХИО Едитинг & ДВД ауторинг до океана СРЕБРНИ Продуцед Би Давид СРЕБРНИ ДИРЕЦТЕД БИ ДР. Ианг, ЈВИНГ-Минг и Дејвид СРЕБРНИ

Потпуно Цонтинуе Реадинг-23 речи

Таи Цхи за Заузет људи

Корак по корак ДВД који је интересантан, забаван, лако пратити, пуни уједа фасцинантних информација, запањујуће пејзажа и равно-до-тачке метод наставе - метод усавршио др Кит Џефри након година међународне тренинга и мотивациони Таи Цхи семинара.

Потпуно Цонтинуе Реадинг-1 речи

Нови облик Рутинско И Чен Стил Таијикуан

Део 1: Карактеристике стила и његове методе Вежбање Део 2: Поштовање и објашњења покрета Покрет Део 3: Процена Рутински са 103 Покрети Део 4: Процена Рутински са 49 покрета

Посетите трговац

Следећа Страна »