Tai Chi për osteoporozën
26 tetor 2009 nga admin
Paraqitur sipas Video Tai Chi
Qigong "" vjen nga dy fjalë kineze. Qi është energjia jeta në brendësi të një personi që qarkullon në të gjithë trupin për të siguruar forcën e brendshme dhe për të ruajtur shëndetin e mirë. Gong është një metodë e ushtrimit në këtë kontekst. Pra Qigong është një ushtrim i cili kultivon më mirë dhe fortë Qi. Qi fortë që keni, të shëndetshme dhe më të fortë jeni.










































