Tai Chi për Arthritis (6 Languages ​​Edition)

Kjo është një program i thjeshtë, të sigurt dhe efektive të dizajnuara veçanërisht për personat me artrit, të mbështetur nga Fondacioneve Arthritis shumë në mbarë botën. Studimet shkencore ka treguar këtë program për lehtësimin e dhimbjeve dhe për të përmirësuar funksionin fizike. Ky program ka ndihmuar mijëra njerëz të përmirësuar gjendjen e tyre dhe cilësinë e jetës. Kjo është treguar nga studimi klinik të jenë të sigurt dhe efektive. 12 Lëvizja Tai Chi është i përbërë sidomos nga një ekip mjekësor dhe Tai Chi ekspertët. Është e lehtë për të mësuar, të sigurt dhe të dhe nuk kërkon paraprak Tai Chi përvojë. Hap pas hapi instruksionet do t'ju lejojë të vendosur ritmin tuaj dhe nivelin. Një pjesë e të ardhurave nga shitjet do të kontribuar për Arthritis Research. Ky 80-minutësh DVD përmban një program të plotë ushtrim i projektuar për të ndihmuar njerëzit me artrit për të fituar kontrollin më të mirë të mundim të tyre. Video fillon me një hyrje të përgjithshme. Ekspertët mjekësorë të diskutuar pse ushtrim është e rëndësishme për njerëzit me artritin. Tai Chi Programi fillon me të ngrohtë-up ushtrime. Ju pastaj do të udhëhiqet përmes 6 Lëvizjet themelore që formojnë thelbin e programit. Kur të jeni gati, ju mund të përparojë në të Avancuara 6 Lëvizjeve për të përmirësuar aftësitë tuaja. Video gjithashtu përmban një qigongu bonus ushtrim frymëmarrje për të promovuar relaksim.

Vizitoni tregtar