Tai Chi Modele Energjisë (YMAA) 2-DVD vendosur
18 dhjetor 2009 nga admin
Ngritur nën Videos Tai Chi
2 DVD Set. Kapur në definicion të lartë.
Në këtë program unik 6-orëshe mendjes / trupit, master-mësues RAMEL Rones udhëzon lëvizjeve thelbësore dhe ushtrime të trajnimit, me një fokus në katër modelet popullore Tai Chi: Uard Off, Rikthimi, Press, dhe Push (Peng, Lu, ji, Një ). Ju do të mësojnë për të zhvilluar dhe shfrytëzuar të brendshëm të energjisë (Qi) që mund të gjendet brenda të gjitha lëvizjet e Tai Chi. Qarkullimin e energjisë, visualizations mendore, teknikat e frymëmarrjes të gjerë, dhe aftësitë fizike mësohen në këtë program mund të zbatohet në të gjitha stilet Tai Chi. Parimet e mësuara në modelet Tai Chi Energjisë, nëse praktikohet gjatë ushtrimit Tai Chi tuaj ose në të gjithë aktivitetet tuaja të përditshme, do të ju ndihmojë të ndiheni më të thellë lidhur një mendje / trup, dhe për të rritur sistemin tuaj imunitar për shëndetin e shkëlqyer dhe vitalitet.
Praktika e ushtron energjisë së brendshme në këtë program do t'ju ndihmojë për të zhvilluar dhe të qarkullojnë energji të bollshme në dy qendrat e energjisë kryesore dhe të gjithë të gjithë trupin tuaj. Pasi qarkullimin energjik është i fortë dhe pa probleme rrjedhin, atëherë ju mund të shfrytëzojë këtë energji për të arritur qëllimet tuaja - për të përmirësuar shëndetin tuaj, apo për të rritur aftësitë ushtarak tuaj artit.
Shkëmbim ushtrime energjisë për 2-personi trajnimi partner janë të përfshira, me udhëzim të plotë të shëndetit të tyre dhe aplikimet e artit ushtarak.
Shumëpritur ndjekur nga mësuesi i Rones RAMEL për # 1 më të shitur programi mësimore, Sunrise Tai Chi DVD.
