Energjike T'ai Chi Chi Kung

Energjike T'ai Chi Chi Kung është rezultat i më shumë se dhjetë vjet të praktikuar dhe mësuar këtë art këndshëm kineze dhe një jetë të studiojnë fushat e energjisë të trupit. Kjo nuk është një ushtrim i zakonshëm. Ajo bazohet në një dizajn të vjetër me zgjerime të reja. Ndërsa lëvizin të gjitha muskujt dhe nyje, ju do të përmirësojë sjellje tuaj, bilanc, ton muskujve, kapaciteti i mushkërive, qarkullimit, dhe mirëqenien e përgjithshme. Megjithatë, përfitimet e vërteta vijnë nga gjallërues të energjisë balancuese cilësitë e kësaj stërvitje. Përmes kësaj video ju jo vetëm që do të mësojnë se si për të ushtruar për shëndetin, por ju do të mësojnë disa lëvizje thelbësore shëruese dhe praktikat. Ju do të mësojnë se si të ndihen fushat tuaja energjisë (Chi Qi apo apo Aura) dhe madje edhe të manipuluar ato në mënyrë për të nxitur shërimin në kompleksitetin tuaj e mendjes, trupit, shpirti dhe emocionet. Për më tepër, ju do të mësojnë për të parë fushat e energjisë! E gjithë kjo njohuri vjen së bashku në DVD parë, ndërsa ju treguar para dhe pikëpamjet e mbrapa i lëvizjeve me shpjegim të plotë dhe madje edhe disa nga pamjet bonus T'ai ushtrimit Chi nga vende të ndryshme nëpër botë. DVD dytë është praktikë e pastër. Filmuar në dy lokacione të ndryshme në Florida diell ajo merr studenti larg në një udhëtim zbutës, muzikore përmes një stërvitje të vetë-ndërgjegjësimit inducing.

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

Tai Chi së Dr Chen GongFa 001 për njerëzit Wheelchiar

Ky ushtrim është projektuar me saktësi nga David Chen, Ph.D. në Shkencë stërvitjen. Dr Chen marrë diplomë e tij dhe programe magjistrature në edukimin fizik nga Pekini Institutin e Kulturës Fizike, si dhe shkallën e tij doktor në Universitetin e North Caroline në Greensboro. Dr Chen ka studiuar dhe punuar në mësimin dhe edukimin e mësuesve në ushtrimin Lindore dhe Perëndimore dhe në fusha të palestër për mbi 20 vjet. Mijëra studentë kanë përfituar nga udhëzimet e tij. Dr Chen plotësisht i kupton vështirësitë dhe frustrimet që studentët perëndimorë kanë pasur për të mësuar stile të Lindjes stërvitje si Tai Chi Qigong dhe systerms. Për të ndihmuar më shumë njerëz të Perëndimit që janë të interesuar në ushtrime të stilit kinez të gëzojnë plotësisht bukurinë dhe përfitimet e Tai Chi dhe praktikën e qigongut menjëherë, Dr Chen ka zhvilluar shikues-miqësore, e lehtë, rutinat e sigurt, të kënaqshme dhe efektive stërvitje për popullsi të ndryshme. Të gjitha këto stërvitje rutinat janë projektuar me kujdes nga rregullat e sigurisë në vijim, udhëzimeve profesionale mësimore, karakteristikat e njeriut të mësuarit, dhe parimet në mjekësi tradicionale kineze dhe shkencës moderne ushtrim. Këto ushtrime gjithashtu reflektojnë harmoninë e kombinimin e Lindore dhe filozofive perëndimore stërvitje dhe video techniques.This është versioni karrocë e Dr rutinat Chens Tai Chi qigong stërvitje. Dr Chen do të çojë ju nëpërmjet të sigurtë, të lehtë dhe efektive të ngrohtë-up dhe shtrihen, dhe tetë të lehtë dhe të bukur Tai Chi dhe formave qigong në pozitë të ulur. Frymëmarrja është integruar plotësisht në lëvizje, dhe cues frymëmarrjes janë dhënë. Me një plotësisht të ekuilibruar, ballë për ballë, e demonstrimit pasqyrë-imaged, ju kurrë nuk do të ketë humbur. Nuk ka asnjë kurbë të mësuarit të përfshirë, dhe nuk ka memorie është e nevojshme. Vetëm ndiqni lëvizjet Dr Chen-së dhe cues, ju do të keni një stërvitje të plotë trup-mendje.

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

Antologjia e T'ai Chi & Qigong: Parashkrimi për Ardhmërinë

Tai Chi dhe SMARTaichi e qigong programe mësimore janë ndoshta më të mirë në botë. Përdoren në rrjete të mëdha shëndetësore, korporatat, institucionet arsimore dhe madje edhe të burgut me rezultate të mëdha. Paraqitur nga autori të mirë të shitjes Tai Chi, Bill Douglas.

Vazhdo leximin-3 fjalë tërësisht

Tai Chi II

Tregtarët anglisht janë bombarding porcelani dhe vrasjen kineze me opium. Në këtë përrallë partiotic një i njohur tai chi zot vjen nga veçimit të betejës kung-fu mjeshtrit të angazhuar nga tregtarët anglisht. Studio: Tai Seng Data Entertainment publikimit: 2005/8/23 Starring: Christy Chung Jacky Wu koha Run: 95 minuta Rating: Drejtor Nr: YEUN Wo Ping

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

AM dhe PM T'ai Chi Me David-Dorian Ross dhe CJ McPhee

PD Unique dhe qasje PM jep përdoruesit dy cpmplete workouts - një për mëngjes dhe një për mbrëmje. Është një format i shkëlqyer për përdoruesit për të arritur përfitime të gjithanshme, si edhe një vlerë të jashtëzakonshme. Duke kombinuar AM provuar dhe qasje PD me disiplinën rritje të shpejtë T'ai Chi, shikuesit do të merrni një program të vërtetë unik dhe të vlefshme që ofron një ringjalljen dhe relaksuese praktikë për të zgjuar dhe relaksohuni si mendjen dhe trupin e çdo ditë.

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

Tai Chi 24 Format e thjeshtësuara për fillestar

Kush projektuar këtë ushtrim?

Kjo Tërësia e formularëve Tai Chi është projektuar nga një komitet Chinas artit kombëtar ushtarak në 1950 si një nga projektet e lëvizjes kombëtare palestër. Ai fokusohet në popullarizimin Tai Chi praktikuar në mesin e publikut të gjerë për të promovuar shëndetin dhe palestër me kosto të ulët ose jo. Ky grup prej 24 forma të bazohet në stilin e Yang, dhe është konsideruar vendosur standarde të thjeshta për njerëzit e zakonshëm për të ushtruar. Kjo është më popullor Tai Chi set praktikohet nga miliona njerëz sot në mbarë botën. Paramendoni, një herë ju kanë mësuar këtë grup të formave, ju do të jetë në gjendje të bashkohet në turmë praktikuar në Beijings rrugë apo parqe pa ndonjë telashe.

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

Tai Chi për Arthritis (6 Languages ​​Edition)

Kjo është një program i thjeshtë, të sigurt dhe efektive të dizajnuara veçanërisht për personat me artrit, të mbështetur nga Fondacioneve Arthritis shumë në mbarë botën. Studimet shkencore ka treguar këtë program për lehtësimin e dhimbjeve dhe për të përmirësuar funksionin fizike. Ky program ka ndihmuar mijëra njerëz të përmirësuar gjendjen e tyre dhe cilësinë e jetës. Kjo është treguar nga studimi klinik të jenë të sigurt dhe efektive. 12 Lëvizja Tai Chi është i përbërë sidomos nga një ekip mjekësor dhe Tai Chi ekspertët. Është e lehtë për të mësuar, të sigurt dhe të dhe nuk kërkon paraprak Tai Chi përvojë. Hap pas hapi instruksionet do t'ju lejojë të vendosur ritmin tuaj dhe nivelin. Një pjesë e të ardhurave nga shitjet do të kontribuar për Arthritis Research. Ky 80-minutësh DVD përmban një program të plotë ushtrim i projektuar për të ndihmuar njerëzit me artrit për të fituar kontrollin më të mirë të mundim të tyre. Video fillon me një hyrje të përgjithshme. Ekspertët mjekësorë të diskutuar pse ushtrim është e rëndësishme për njerëzit me artritin. Tai Chi Programi fillon me të ngrohtë-up ushtrime. Ju pastaj do të udhëhiqet përmes 6 Lëvizjet themelore që formojnë thelbin e programit. Kur të jeni gati, ju mund të përparojë në të Avancuara 6 Lëvizjeve për të përmirësuar aftësitë tuaja. Video gjithashtu përmban një qigongu bonus ushtrim frymëmarrje për të promovuar relaksim.

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

Tai Chi Master

Superstar Jet Li tregon off shpejtësinë e tij legjendar, fuqinë dhe gatishmërinë në kulmin e tij, aftësitë e arteve marciale në këtë epike veprim gjithëpërfshirës. Në një moshë të swordsmen dhe rebelim, dy miq të mirë dhe shokët artet marciale studentët janë të përjashtuar nga tempulli historike e Shaolin, vetëm të takohen përsëri në fushën e betejës një një pushtet i uritur të përgjithshëm, një tjetër liri-luftime rebele, të dy armiq për vdekje . Featuring përkuleshin Tiger Hidden Dragon, e s Michelle Yeoh dhe drejtohet nga Yuen festoi Woo-Ping (koreografi veprim nga filmat Matrix), Tai Chi Master është një art quintessential marciale klasik.

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

Tai Chi Modelet e Energjisë (YMAA) 2-DVD set

2 DVD Set. Kapur në definicion të lartë. Në këtë 6-orë program unik mendjes / trupit, master-mësues RAMEL Rones udhëzon lëvizjet themelore dhe ushtrime trajnuese, me një fokus në katër modele të njohura Tai Chi: Uard Off,, Press riktheje dhe të shtyjë (Peng, Lu, Ji, Një ). Ju do të mësojnë për të zhvilluar dhe shfrytëzuar të brendshëm Energjetikës (Qi) që mund të ndodhen në të gjitha lëvizjet e Tai Chi. Qarkullimi i energjisë, visualizations mendore, teknikat e frymëmarrjes, të gjera dhe aftësitë fizike mësohen në këtë program mund të aplikohet për të gjitha stilet e Tai Chi. Parimet e mësoi në modelet e Tai Chi Energjisë, nëse praktikohet gjatë ushtrimit Tai Chi tuaj ose në të gjithë aktivitetet tuaja të përditshme, do të ndihmojë që ju të ndjeni një lidhje të thellë mendje / trup, dhe për të rritur sistemin tuaj imunitar për shëndetin e shkëlqyer dhe vitalitet. Praktika e ushtrimeve të brendshëm të energjisë në këtë program do të ju ndihmojë për të zhvilluar dhe të qarkullojnë energji të bollshme në të dy qendrat kryesore të energjisë dhe të gjithë të gjithë trupin tuaj. Pasi qarkullimi juaj është e fortë dhe energjike rrjedh pa probleme, atëherë ju mund të shfrytëzojë këtë energji për të arritur qëllimet tuaja - për të përmirësuar shëndetin tuaj, ose të rritur aftësitë tuaja luftarak artit. Këmbimit ushtrime energjisë për 2-personi trajnimit partnere janë të përfshira, me udhëzim të plotë të shëndetit të tyre dhe kërkesat e artit luftarak. Shumë-pritura ndjekur nga mësues Rones RAMEL me # 1 më të shitur programin mësimor, të Agim Tai Chi DVD.

Vazhdo leximin-3 fjalë tërësisht

Tai-Chi Massage: Ecstasy Relaksimit

Tani ju mund të mësoni për të dhënë një shumë të butë masazh, i pëlqyeshëm dhe relaksuese, të bazuar në lëvizjet natyrore meditues të Tai-chi (ushtrime lashtë kineze shëndetësore). Ju do të mësoni për lirimin e ngulitur thellë tensionin që shumë prej nesh të kryer rreth të gjithë jetën tonë. Kjo do të mbush trupin me një ngrohtësi të qetë-ndjenja e një "Kopshtin e Edenit" diell brenda trupit you.Your do të ndjehen të invigorated vërtetë si secili nervore të muskujve dhe është refreshed. Tai-chi masazh përfshin acupressure (Presioni gisht), shtrihen, loosening joints, të përballet me masazh, frymëmarrje teknikat dhe madje massaging këmbët. Ky program ju mëson për masazh të gjithë trupin.

Vazhdo leximin-1 fjalë tërësisht

«Faqja e Mëparshme - Faqja Tjetër »