Popoln idiot priročnik za T'ai Chi in Qigong (Knjiga in DVD)
18. november 2009 z admin
Pila pod Tai Chi knjige
Starodavna borilna veščina, ki je swept naroda.
Najbolj priljubljena oblika telesne vadbe na svetu, lahko T'ai Chi upočasniti proces staranja, poveča ravnotežje in fleksibilnost, nižje stopnje stresa in povečanje naravne telesne zdravilno moč. Zdaj, z več kot 300 ilustracij, to posodobiti # 1 prodajanih vodnik je bil razširjen, tako da lahko bralci ustvariti prakso zase. Na podlagi najnovejših raziskav, ta nova izdaja vključuje:
-DVD, ki prikazuje 64 skupin gibanj, ki jih je težko učiti iz tiska sam
-Nova oblika Illustrated
-Razširjen in posodobljen T'ai Chi rumene strani virov
Razširjeno-zdravja / zdravstvene koristi
