Stratford Tai Chi triedy

Organizujeme dva rôzne Tai Chi triedy v utorok každých week.These triedy pokrývajú všetky aspekty tchaj-ťi, vrátane spoločných cvičení mobility (skvelé pre bolesti kĺbov a bolesti chrbta), Chi kung (qigong), zdravie, formuláre, ovládacie ruky a meditácie

Začiatočníci trieda je v 7:00 hodín do 8:00 hodín. Toto nastavenie je vhodné pre každého, kto sa len malá alebo žiadna Tai Chi skúsenosti.

Naša stredná trieda je od 8:00 hod do 9:00 hodín. Odporúčame, aby študenti začínajú začiatočníkov triedy a potom pracovať až do pokročilejšie skupiny.

Pre viac informácií prosím kontaktujte na Steve 07902-037543