Д-р Чен Тай-Чи Gongfa для деловых людей (15 минут легко, весело и эффективно тайцзи цигун тренировки)
29 сентября 2009 по администратора
Рубрики Tai Chi Видео
Кто придумал это упражнение?
Это мероприятие было кратко разработан Дэвид Чен, доктор философии в упражнении науки. Доктор Чен получил степени бакалавра и магистра в области физического воспитания из Пекинского института физической культуры, и его ученой степени доктора из Университета Северной Каролины в Гринсборо. Д-р Чен была учебы и работы по учебно-педагогического образования в Восточной и Западной упражнения и фитнес-поля на протяжении более 20 лет. Тысячи студентов воспользовались его указаниями. Доктор Чен полностью понимает трудности и разочарования, что западные студенты были в изучении восточных стилей упражнения, как тай-чи и цигун systerms. Чтобы больше западных людей, которые заинтересованы в китайском стиле упражнения в полной мере насладиться красотой и преимущества тайцзи и цигун сразу, доктор Чен занимается разработкой зрителя приятной, легкой, безопасной, приятной и эффективной реализации программы для различных групп населения. Все эти упражнения процедуры были тщательно разработаны следующие правила безопасности, профессиональные принципы преподавания, изучения характеристик человека, и принципы традиционной китайской медицины и современной науки упражнений. Эти упражнения также отражают гармонию сочетания восточной и западной философии упражнения и техники.
Что особенного в этом видео?
Это видео включает в себя 5 простых, бизнес-костюм безопасный и эффективный Тай-чи и цигун формы. Она была разработана для деловых людей, которые находятся на напряженный график, чтобы поддерживать короткими и регулярными тела и ума во время обычной тренировки бизнеса перерывов без учета деловой костюм с. Все движения свидетельствует доктор Чен отражаются, чтобы люди могли легко следуют. Движения хорошо сбалансированы между левым и правым поэтому учащиеся могут получить даже развитие их физической подготовки. Дыхание сигналы полностью интегрированы в общую рутину. Это видео было разработано для практики в небольшое пространство (около 4 х 4 квадратных метров).
