Tai Chi Mersul pe jos: o cale de impact redus pentru sănătate mai bună
20 noiembrie 2009 de către admin
Filed under Tai Chi Cărţi
Mersul pe jos ar trebui să fie unul din lucrurile cele mai naturale pe care le face.
Cele mai multe dintre noi au fost de mers pe jos aproape toate vieţile noastre. Cu toate acestea, mulţi au învăţat de mers pe jos într-un mod haotic. Poartă pantofi improprii, modelarea noi dupa altii a caror mers este ineficient, iar ideile gresite despre cum funcţionează organismul nostru sunt factori care ţin de taxare a acestora pe noi în timp.
Pentru ca mersul pe jos este natural, nu este greu să-l îmbunătăţească la punctul în care devine meditaţie şi îmbunătăţeşte sănătatea noastră, în acelaşi timp.
Tai Chi pentru practicieni, de mers pe jos oferă o oportunitate excelentă pentru a spori, rafina, şi să consolideze Tai Chi şi principiile de punte între bunele practici formale şi viaţa de zi cu zi.
Pentru non-practicieni, Tai Chi Plimbare ne pregăteşte în mers pe jos de concepte pentru îmbunătăţirea stării de sănătate, echilibru, pace-de-minte şi de siguranţă.
* Dacă aţi rănit, după o zi lungă pe picioarele tale, aceasta carte este pentru tine.
* Aflaţi cum să meargă în mod corespunzător şi natural.
* Descoperiţi ce postura de mers pe jos slab poate deteriora sanatatea dumneavoastra.
* Înţelegerea modului de mers pe jos corespunzătoare poate creşte longevitatea şi vitalitatea.
