Tai Chi Dr. Chen Gongfa para Gente de negócios (15 minutos fácil, divertido e eficaz Tai Chi Qigong Workout)

Quem desenhou este exercício?
Este exercício foi concebido de forma concisa por David Chen, Ph.D. na ciência do exercício. Dr. Chen recebeu seu bacharelado e mestrado em educação física de Pequim Instituto de Educação Física, e seu grau médico da University of North Caroline at Greensboro. Dr. Chen foi estudar e trabalhar no ensino e na formação de professores em exercício oriental e ocidental e campos de fitness há mais de 20 anos. Milhares de estudantes se beneficiaram de suas instruções. Dr. Chen entende perfeitamente as dificuldades e frustrações que os alunos ocidentais tiveram em estilos de aprendizagem de exercícios orientais como Tai Chi e Chi Kung systerms. Para ajudar mais pessoas ocidentais que estão interessadas em exercícios de estilo chinês desfrutar a beleza e os benefícios do Tai Chi e Chi Kung prática imediatamente, o Dr. Chen tem vindo a desenvolver visualizador-friendly, fácil, rotinas de exercícios seguro, agradável e eficaz para várias populações. Todas estas rotinas de exercícios foram cuidadosamente projetados por regras de segurança a seguir, orientações de ensino profissional, características de aprendizagem humana, e os princípios da medicina tradicional chinesa e da ciência modernas de exercício. Estes exercícios também refletem a harmonia da combinação de exercício e filosofias orientais e técnicas ocidentais.

O que é especial neste vídeo?
Este vídeo inclui 5 fácil, terno de negócio seguro e eficaz Tai Chi e formas de Qigong. Ele foi projetado para pessoas de negócios que estão em agendas lotadas para manter uma rotina de exercícios curtos e regulares corpo-mente durante os intervalos comerciais, sem ter terno off. Todos os movimentos demonstrado pelo Dr. Chen são espelhados para permitir que as pessoas a seguir facilmente. Os movimentos são bem equilibradas entre esquerda e direita para os alunos podem obter ainda o desenvolvimento de sua aptidão. Sinais respiratórios são totalmente integrados toda a rotina. Este vídeo foi concebido para a prática em um espaço pequeno (cerca de 4 x 4 metros quadrados).

Visite comerciante