Estilo Sun Open e Close Tai Chi

Sun Lu Tang foi um famoso mestre de Kung Fu. Ele criou sua forma de abrir / fechar de Taiji em 1918. Ele incorporou o seu grande conhecimento de Xing Yi e Bagua. Este DVD duplo mostra o dom TODO forma Taiji, juntamente com a prática habitual e aplicações. Deng Ming Fu, um professor de cima, tenta dar-lhe uma compreensão específica do que está contido no formulário dom Ele traça paralelos muitas outras práticas de Taiji e oferece uma perspectiva para a contribuição da Sun.

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Tai Chi Chuan Aplicações marciais: Avançado Estilo Yang de Tai Chi Chaun (Série Artes Marciais-Interno)

Um guia abrangente de treinamento para artistas marciais do Tai Chi.

Com uma riqueza de informações para estudantes iniciantes e avançados, este livro examina as técnicas de luta de Tai Chi Chuan, incluindo as aplicações marciais para cada movimento do formulário. O conjunto de combates de duas pessoas, táticas de combate Tai Chi e Tai Chi Pushing treinamento mãos também está incluído.

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Tai Chi Padrões de Energia (YMAA) conjunto 2-DVD

2 DVD Set. Capturado em Alta Definição. Neste única de 6 horas programa corpo / mente, mestre-professor Ramel Rones instrui os movimentos essenciais e exercícios de treinamento, com foco em quatro populares Padrões de Tai Chi: Ward Off, Imprensa Rollback, e Push (Peng, Lu, Ji, An ). Você vai aprender a desenvolver e utilizar a energia (Qi) interna que pode ser encontrado em todos os movimentos de Tai Chi. A circulação da energia, visualizações mentais, técnicas de respiração extensos e habilidades físicas ensinadas neste programa pode ser aplicado a todos os estilos de Tai Chi. Os princípios ensinados no Tai Chi Padrões de Energia, se praticado durante o exercício de Tai Chi ou através de suas atividades diárias, irá ajudá-lo a sentir uma profunda conexão mente / corpo, e impulsionar o seu sistema imunológico para excelente saúde e vitalidade. Prática dos exercícios internos de energia neste programa o ajudará a desenvolver e difundir energia abundante nos dois principais centros de energia e todo o seu corpo. Uma vez que sua circulação energética é forte e flui sem problemas, você pode então utilizar esta energia para atingir seus objetivos - para melhorar sua saúde, ou melhorar suas habilidades de artes marciais. Exercícios de troca de energia para 2 pessoas-parceiro de treino estão incluídos, com a instrução abrangente de sua saúde e aplicações de artes marciais. A tão esperada continuação de Rones professor Ramel para o # 1 best-seller programa de instrução, Sunrise Tai Chi DVD.

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A simples arte de Tai Chi

O estilo mais popular de T'ai Chi-Yang do formulário, endossada por grandes mestres da China vem à vida em centenas de fotos, acompanhadas de instruções detalhadas que mesmo um iniciante pode entender. Um prefácio de topo chinês T'ai Chi professora Mestre Chen Xiao Wang explica os benefícios desta prática suave, mas poderoso, enquanto premiado instrutor Qu Lei Lei oferece dicas e sugestões por toda parte. O núcleo do volume, dos 24 formulários, apresenta uma série de graciosos, rotinas altamente eficazes, que cobrem todas as posições fundamentais do Tai Chi. Aqui, fluidez e movimento entre as formas de promover o desenvolvimento máximo de tônus ​​muscular e melhorar o relaxamento. Uma seção especial explica principais objectivos T'ai Chi, incluindo esses preceitos clássicos como "Andar como um gato."

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Abrace o Lua: Tai Chi Chuan

Da China antiga para os dias de hoje, Tai Chi Chuan tem oferecido benefícios de saúde notáveis ​​para milhões de pessoas em todo o mundo. Uma união elegante de arte e ciência, Tai Chi Chuan é uma meditação em movimento que combina concentração mental calma, respiração coordenada e lento, o movimento de fluido corporal. Junte-se instrutores Joi Eden e Betty Sun, como eles embarcam em uma jornada passo-a-passo através de instrução do Abraço a forma da lua. Comece com os princípios básicos e exercícios de aquecimento, acompanhar como o formulário é apresentado a partir de espectador-friendly ângulos, e começar a experimentar o bem-estar dentro do seu ser. Vencedor do Prêmio Telly de prestígio. 60 minutos.

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Taiji & Shaolin Staff Fundamental Training (YMAA Tai Chi - Kung Fu)

Dr. Yang, Jwing-Ming ensina Formação de pessoal fundamental e parceiro de correspondência prática. As técnicas são compilados a partir de Taijiquan (Tai Chi Chuan) e White Shaolin guindaste Gongfu (Kung Fu), oferecendo instrução única e abrangente do Sul do estilo formação do pessoal Soft e Soft-rígido. As técnicas incluem: Correr Bobina Stinging impressionante Stinging Bloqueio / Bouncing Ponto Pessoal Chopping impressionante Sparring-Advance Recuando Círculo de vedação-Four Corners Repel-Neutralizante Follow-neutralizantes Introduzir quatro lados do Passo do Pessoal de vedação Encaminhar para selar o Staff Varrer Greves em 4 direções de correspondência pessoal Fundamentals formação desenvolve as habilidades fundamentais necessárias para todos o treinamento com armas outra longa, e é tradicionalmente a primeira arma longa aprendi nas artes marciais chinesas. Cada técnica é instruído em detalhes, com correções de Dr. Yang como estudante demonstram, tornando mais fácil para o telespectador a aprender e aperfeiçoar sua técnica. Características especiais: Legendas em inglês - Três Cursos de vídeo completo, incluindo 90 minutos de material inédito - Catálogo YMAA interativo com Trailers de visualização para todos os vídeos YMAA YMAA PRODUÇÃO DR. YANG, JWING-MING - TAIJI & SHAOLIN PESSOAL - escrito e REALIZADAS POR DR. YANG, JWING-MING, com Ben WARNER, Damus Arão, e KRUPP RICHARD - EDIÇÃO & DVD autoria, MEDIAMANIC - Produzido por David SILVER - DIRIGIDO POR DR. YANG, JWING-ming e David Silver

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Relaxamento Tai Chi: Passaporte para a Saúde

Com este programa você vai aprender tudo sobre Tai Chi. Você vai aprender a relaxar e se defender ao mesmo tempo. Desfrute de uma hora das melhores técnicas e descobrir um mais forte que você.

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Novas Perspectivas: Tai Chi

A arte marcial, o Tai Chi é suave, mas efetivo exercício. Centradas na coordenação, ritmo e respiração, Tai Chi integra o corpo como um todo equilibrado. Novas Perspectivas: Tai Chi é uma introdução essencial a esta arte antiga, e inclui cerca de 100 ilustrações para garantir a postura correta e segurança.

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Movimentos básicos do Tai Chi Chuan

Movimentos Básicos Mestre Aiping Cheng de Tai Chi Chuan irão beneficiar ninguém. Iniciante vai aprender o básico essencial do TCC, construindo uma base sólida para o estudo futuro de qualquer forma. Estudantes antecipados podem refinar seus movimentos. Ela ensina: alinhamento, respiração mão, posições, posturas de pernas, meditação árvore em pé, os movimentos do braço, os movimentos das pernas, braço coordenação e duas rotinas de treino utilizando 24 movimentos do formulário. Tudo é apresentado em um formato passo-a-passo simples, basta seguir e praticar cada movimento com ela. As seções claramente marcados ajudá-lo a aprender uma lição antes de passar para a próxima. Mestre Aiping criou este vídeo para tornar o aprendizado fácil e agradável. Como ela diz: "" Você terá Tai Chi Chuan toda a sua vida. ""

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Tai Chi Parte II: Movimentos Básicos de Saúde e Bem-Estar

Tai Chi Chuan está rapidamente se tornando um dos meios de saúde e bem-estar superior no mundo. Este DVD é a parte dois e uma continuação do primeiro DVD de Alexandre Mestre Bakari - TAI CHI: MOVIMENTOS BÁSICOS PARA A SAÚDE E BEM-ESTAR, com a introdução de Meridian Energia Qi Qong, uma técnica milenar para uma boa saúde e longevidade.

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