Tai Chi Handbook
10 czerwca 2009 przez administratora
Opublikowane jako Tai Chi Książki
I z nowym wstępem autora / ibrbr starożytnej sztuki chińskiej z Tai Chi wyjaśnił. Ta praca zwraca uwagę na różne sposoby Tai Chi można najlepiej ukierunkowane na osiąganie optymalnych korzyści: poprawę zdrowia jak ćwiczenia, łączące ciało i umysł poprzez medytację, lub jako samoobrona. Fotografie towarzyszą opisy formularza, aby lepiej pokazać rytmiczne i pełne wdzięku pozy, które razem tworzą płynne ruchy Tai Chi. Regularna praktyka tej miłej mentalno-fizycznej, często określane jako "medytacji w ruchu", zwiększa koordynacji, równowagi i harmonii z nature.brbr Herman Kauz, powszechnie szanowanym nauczycielem Tai Chi (i zwolennika nie tylko Tai Chi, ale również Akido, Judo i Karate) tutaj destyluje się bardzo centralne tezy Tai Chi stylu życia i praktyki. Doskonały podręcznik dla początkującego lub doświadczonego eksperta, Itai Chi Podręcznik / i jest klasykiem w swojej dziedzinie, teraz poprawione dla nowego pokolenia czytelników.
