Tai Chi Chuan i Qigong: Techniki i szkolenia

Najstarsza relaks METODY rozciąganie ruchy Tai Chi Chuan, oraz ćwiczenia oddechowe z Qigong. Wszystkie techniki potrzebne są pokazane na ilustracjach z pekińskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Tai Chi Chuan rozciąganie ćwiczenia, oparte na sztukach walki ruchów, są oferowane w kilku kombinacjach, które koncentrują się na poszczególnych obszarach skrajnych, takich jak górna i dolna część pleców, szyi, ramion i stóp. 144 stron (wszystkie w 2-kolor), 600 illus., 6 1/2 x 8 5/8 r.

Odwiedź kupca