Tai Chi Energy Patterns (YMAA) 2-DVD set
18 desember 2009 av admin
Arkivert under Tai Chi videoer
2 DVD Set. Knipset i High Definition.
I denne unike 6-timers hjerne / kropp-program, instruerer mester-læreren Ramel Rones essensielle bevegelser og øvelser, med fokus på fire populære Tai Chi Oppskrifter: Ward Off, tilbakeføring, Press, og Push (Peng, Lu, Ji, An ). Du vil lære å utvikle og utnytte den interne (Qi) energi som kan finnes innenfor alle Tai Chi bevegelser. Energien sirkulasjon, kan mentale visualiseringer, vidstrakte pusteteknikker og fysiske ferdigheter lært i dette programmet brukes på alle Tai Chi stiler. Prinsippene undervist i Tai Chi Energy Patterns, enten praktisert under Tai Chi trening eller gjennom dine daglige aktiviteter, vil hjelpe deg til å føle en dypere sinn / kropp-tilkobling, og øke immunsystem for god helse og vitalitet.
Praktisering av indre energi øvelsene i dette programmet vil hjelpe deg å utvikle og sirkulere rikelig energi i de to viktigste energi-sentre og gjennom hele kroppen. Når du energisk sirkulasjon er sterk og flyter jevnt, kan du da bruke denne energien til å oppnå dine mål - å forbedre din helse, eller forbedre dine kampsport evner.
Kraftbørsen øvelser for to-person partner trening er inkludert, med omfattende instruksjon av deres helse og kampsport applikasjoner.
Den mye etterlengtede oppfølging fra lærer Ramel Rones til # 1 bestselgende instruksjons program, Sunrise Tai Chi DVD.
