Wu stil Tai Chi Chuan: Ancient kinesisk vei til helse

I denne guiden, utforsker en vestlig utdannet lege og tai chi chuan mester praktisering av tai chi. Dr. Wen Zee fokuserer på de helsemessige fordelene avledet fra å praktisere denne gamle kampsport, og tilbyr case-studier og publisert medisinsk forskning på virkningene av tai chi på balanse, stress, og osteoporose. Detaljerte instruksjoner om tai chi, meditasjon og qigong er også utstyrt med svart-hvitt-bilder og illustrasjoner.

Besøk kjøpmann