Manuell Chino de Tai Chi (spansk utgave)

El cuerpo humano ademas de estar formado por una variada y Gran multitud de Celulas visibles, tambien esta compuesto por infinidad de meridianos que Cruzan nuestro cuerpo.

Besøk kjøpmann

The Complete Step-by-Step Guide to Martial Arts, tai chi og aikido: A Practical Guide til Kampsport disiplinene Tae Kwando, Karate, Ju-Jitsu, ... og Aikido. (Komplett steg for steg guide til)

En trinn-for-steg undervisningsplan med mer enn 1200 fotografier og illustrasjoner

Besøk kjøpmann

Tai Chi Chuan Martial Applications: Avansert Yang stil Tai Chi Chaun (Martial Arts-Intern Series)

En omfattende opplæring guide for Tai Chi kampsportutøvere.

Med et vell av informasjon for nybegynnere og viderekomne studenter, undersøker denne boken de kampteknikker fra Tai Chi Chuan, herunder martial søknader for hver bevegelse av skjemaet. De to-person kampene sett, tai chi kampene taktikk, og Tai Chi Pushing Hands opplæring er også inkludert.

Fortsett Reading-9 ord helt

The Simple Art of Tai Chi

Den mest populære stil av T'ai Chi-the Yang form, støttet av Kinas store mestere-kommer til liv i hundrevis av bilder, ledsaget av detaljerte instruksjoner som selv en nybegynner kan forstå. Et forord av topp kinesisk Tai Chi professor Master Chen Xiao Wang forklarer fordelene med denne milde, men kraftige praksis, mens prisbelønte instruktør Qu Lei Lei tilbyr tips og hint hele. Kjernen av volumet, de 24 Skjemaer, har en serie med grasiøse, svært effektive rutiner som gjelder alle T'ai Chi grunnleggende posisjoner. Her flyt og bevegelse mellom formene fremme maksimal utvikling av muskel tone og bedre avslapning. En egen seksjon forklarer T'ai Chi sentrale mål, inkludert slike klassiske forskriftene som "Walking som en katt."

Fortsett Reading-3 ord helt

Nye perspektiver: Tai Chi

En kampsport, er Tai Chi skånsom, men effektiv trening. Med fokus på koordinasjon, rytme og pust, integrerer Tai Chi kroppen som en balansert helhet. Nye perspektiver: Tai Chi er en viktig introduksjon til denne gamle kunsten, og omfatter cirka 100 illustrasjoner for å sikre riktig holdning og sikkerhet.

Fortsett Reading-1 ord helt

T'ai Chi for nybegynnere

Flott for stress, forbedrer T'ai chi flyten av praktiserende revisors chi - "vital energi" eller "livskraft" - som er viktig for fysisk og mental velvære. Denne nybegynner guiden gir råd om de vitale komponentene i T'ai Chi - pust, fokus, visualisering, og flyten av chi. Med trinn-for-trinn instruksjonsvideoer bilder og en unik hands-free design, er denne fargerike guiden en komplett innføring i T'ai Chi, med kjerne bevegelser som kan gjøres hjemme. Hver øvelse er ledsaget av informasjon om dens formål, riktig teknikk, og hvordan du tilpasser bevegelsen hvis du lider av svake eller hovne ledd.

Fortsett Reading-1 ord helt

Tapt T'ai-chi klassikere fra Late Ch'ing dynastiet (kinesisk filosofi og kultur)

Douglas Wile oversetter og analyserer fire samlinger av nylig utgitte nittende århundre manuskripter på T'ai-Chi Chuan. Disse skrifter Wus eldre brødre Ch'eng-Ch'ing og Ju-Ch'ing, og hans nevø Li I-yu, sammen med overføringer av Yang Pan-hou, representerer et betydelig tillegg til den forutgående litteratur. De rike nye tekster tillate oss å lage en fersk undersøkelse av langvarige problemer i T'ai-chi historie: opprinnelse kunsten, den forfatterskap av "klassikerne,« forskjellene mellom Wu, Yang, og Li, og rollene til chang San-feng, Wang Tsung-yueh, Chiang Fa, og den tidligere missing link, Ch'ang Nai-Chou. De opprinnelige kinesiske tekster fra de fire nye sett med klassikere har blitt lagt for bekvemmeligheten av kinesiske lesere og forskere. Boken revurderer verden av Wu, Yang, og Li familier av Yung-Nien og rekonstruerer det på bakgrunn av Opium Wars, den Taipingopprøret, og nedgangen av Manchu-dynastiet. Nye biografiske kilder belyse det innenlandske og politiske liv i Yung-Nien sirkel og deres orientering til slutten keiserlige intellektuelle trender. Utviklingen av T'ai-Chi Chuan i det nittende århundre er utforsket i sammenheng med Kinas kulturelle svar på utfordringen Vesten og den rollen av kroppen-sentrerte kunst i Asia i løpet av stasjonen for uavhengighet og den pågående søk etter nasjonal identitet.

Fortsett Reading-1 ord helt

Tai Chi: enkle rutiner for hjem, arbeid og reise (opptatt manns guide)

Tal Chi er en gammel kinesisk myk kampsport som styrker og beroliger kroppen gjennom langsom, forsiktig bevegelse kombinert med koordinert puste. Det kan praktiseres når som helst, hvor som helst, men passer du er, og uten spesielt utstyr, spesielle klær eller spesielle sko. Det er den perfekte teknikk for å få deg tilbake på sporet når du føler deg stresset i løpet av en travel dag.

Fortsett Reading-1 ord helt

Taijiquan Theory of Dr. Yang, Jwing-Ming: The Root of Taijiquan

Dyp - i dybden - Taijiquan Theory

I de siste sju århundrer, har mange sanger og dikt er komponert om Taijiquan. Disse har spilt en viktig rolle i å bevare kunnskap og visdom av mesterne, men i mange tilfeller har identiteten til forfatterne og datoene for opprinnelse er tapt.

Fortsett Reading-19 ord helt

New-stil Tai Chi Chuan: Den offisielle kinesiske systemet

Styrke kropp, sinn og sjel med den nyeste og mest omfattende form for Tai Chi Chuan! Utviklet av den kinesiske National Physical Education Administration, har det raskt blitt populær for sin inkludering, enkelhet, og mangel på gjentatte bevegelser. Og Tai Chi spesielle kombinasjon av meditasjon, bevegelse, og metoder for å puste gjør det den beste teknikken for å opprettholde helse, samt for selvforsvar. Når du har forstått historien om Tai Chi og dens forhold til taoisme, kan du bruke kanalene og meridianer som overfører vital energi i hele kroppen, og se hvordan de kan hjelpe og komme konkrete kroppslige organer. Begynn å øve de fire første fullstendige Tai Chi Chuan sekvenser, hver bestående av tjue bevegelser, og følg instruksjonene på å posisjonere kroppen, hvor du skal lete, hvordan å puste riktig, og hva du skal konsentrere seg om. Regelmessig utøvelse av Tai Chi Chuan vil forbedre helse, legg kraft til livet ditt, øke mental årvåkenhet, og forbedre kreativitet, og forlenge seksuell potens og aktivitet. 96 sider, 149 b / w illustrere., 8 x 10.

Fortsett Reading-1 ord helt

«Forrige Side - Neste side »