Det er ingen hemmeligheter: Professor Cheng Man Ch'ing og Hans T'ai Chi Chuan

"Wolfe Lowenthal rolige lille memoarer vil med vindu-åpning visdom forsterke, tror jeg, mitt syn på hvordan Cheng sto på Tai Chi. Den forteller hvordan en ung forfatter reagerte på denne merkelige kinesisk mann da han dukket opp i New York City på midten av 1960-tallet og ble der et tiår før vi returnerer til Taiwan for å dø i 1975. I en nikkel by hvor nevrose er en kardinal dyd, Tai Chi senteret etablert av Cheng ble snart en oase av læring. I mine besøk der ble jeg alltid kontaktet av en rolig kar med en klar smil og masse spørsmål. Hans form og sensing hender bedret seg, men han mistet aldri sin elskelige måter. Dette førte meg en gang for å fortelle de tre seniorer som en person i klubben som best eksemplifisert Tai Chi var dette junior. Den mannen som siden har blitt en lærer av kunsten er forfatteren dersom denne boken. "-Robert W. Smith, fra forordet

Fortsett Reading-1 ord helt

Tai Chi Innerwave (DVD)

Thai Chi representerer et system for læring som kan meget vel hjelpe oss krysse den store kløften mellom kunnskap og visdom mellom fornuft og intuisjon, mens kvalitativt puster nytt liv inn i betydningen av kulturell utveksling. Tai Chi opprettholder sin posisjon som en dynamisk "supplement" til eksisterende sosiale enheter i menneskelig utvikling.

Fortsett Reading-1 ord helt

Tai Chi - De 32 Sword Forms

Chen er den opprinnelige stil Tai Chi med mer åpenbare koblinger til sin martial arts opprinnelse. Det er kunstnerisk, sofistikert, rik i kamp teknikk og effektivt for selvforsvar. Det er preget av en kombinasjon av milde og livskraftige bevegelser, dynamiske slag og bruk av interne makt og spiral (chan SSU jin) kraft

Fortsett Reading-1 ord helt

Tai Chi Dynamics: Prinsipper for naturlig bevegelse, helse og Selvutvikling

Tai Chi Dynamics er beregnet for middels og avanserte Taiji spillere. Forfatteren, en Taiji utøveren for tretti-sju år og som Ph.D. er i eksperimentell fysikk, gjelder logikk og grunnleggende vitenskapelige prinsipper for anatomi, fysiologi og fysikk til muskuløs action, pust, og justering i Taiji bevegelse og push-hender. Han presiserer, i dybde, mange forvirrende begreper som riktig kraft ved å utnytte detaljerte forklaringer, illustrasjoner og fotografier. Sayings fra Taiji Classics er notert gjennom, og øvelser er forutsatt å gi leserne en mulighet til å bekrefte deres forståelse. Over et dusin selvforsvar anvendelser av de grunnleggende Taiji bevegelser er illustrert, og effektiviteten og fullstendigheten av Taiji som en kampsport i dag er åpent analysert. Et kapittel om undervisning Taiji, stammer fra over tre tiår med praktisk erfaring, varierer fra forslag til hvordan annonsere og starte et begynnerstadium klasse, til klasseledelse inkludert juridiske og økonomiske aspekter. Et kapittel på slutten av Zheng Manqing (Cheng Man-Ch'ing), med hvem forfatteren studerte i fem år på begynnelsen av 1970-tallet, belyser Zheng og hans elever. Et kapittel Oslo mye med aspekter av selvutvikling fra et personlig perspektiv, diskuterer hvordan gjør Taiji riktig er en forløper til åndelig vekst, og sammenligner religion, vitenskap, og åndelige lære. En detaljert kapitlet om helse, selv-massasje, og helbredelse diskuterer Fasting (inkludert forfatterens egne erfaringer med en tjue-åtte-dagers faste), analyserer forskjeller mellom tradisjonell kinesisk medisin og vestlig medisin, og gir øvelser og metoder for selv-massasje for hode, ben, føtter og rygg. Det er enda et avsnitt om hvordan du lager din egen sko egnet for å trene Taiji. Boken inneholder personlige anekdoter og historier, og har over nitti fotografier og dusinvis av illustrasjoner tegnet av forfatteren.

Fortsett Reading-1 ord helt

Yoga for nybegynnere

Fra redaktørene i Body + Soul Magazine kommer en ny linje av DVDer laget for å opphisse, informere, inspirere og oppmuntre din søken mot et balansert og sunt hele livet. Yoga for nybegynnere er den perfekte måten å bli introdusert til yoga og det hjelper deg til å utforske og oppleve de mange fordelene med yoga. Det er 8 rutiner for å bygge styrke, øke fleksibilitet, forbedre din helse og vitalitet, og forvandle hvordan du ser og føler. Rutiner blir ledet av den anerkjente instruktøren Barbara Benagh som fagmessig leder deg gjennom skreddersydd treningsøkter fra 10 til 60 minutter. Yoga for nybegynnere ble filmet på location på et av de mest vakre, rolige strender i verden, Half-Moon Bay, Antigua, som legger til den totale opplevelsen av ro. DVD HØYDEPUNKTER: -8 tilpasset, målrettet Rutiner-eksklusivt intervju med den Instructor-rutiner fra 10 - 60 Minutes-Inkluderer artikler fra Body + Soul magasinet

Fortsett Reading-1 ord helt

Tai Chi for Diabetes - Living Well med Diabetes Book

Dette Booka gir praktisk informasjon om diabetes, alt fra hvordan det effekter kroppen til den beste dietten for å følge og hvordan å ta vare på dag-til-dag helse, samt Tai Chi for Diabetes program med steg-for-trinn-instruksjoner og fotografier av bevegelsene. Det er nyttig i seg selv som en manuell og referanse, eller som en ideell supplement til instruksjons-DVD.

Fortsett Reading-7 ord helt

Tegning Silke: Masters 'Secrets for Successful Tai Chi Practice

Den destillert essensen av Tai Chi filosofi og praktiske treningstips fra legendariske mestere fortid og nåtid. Hva enhver seriøs Tai Chi student må vite for å virkelig dra nytte av Tai Chi praksis. Yang Cheng Fu er "ti poeng, 'uvurderlige retningslinjer for Yang stil praksis fra kilden av kunsten. Master JJSung 's' tolv poeng, 'ytterligere utdypning og foredling av Yang ti poeng. Ti trinn i opplæringen, en systematisk guide mot større prestasjon i Tai Chi. Ni måter for elevene å multiplisere effekten av treningen sin. Oversettelse av de fire store Tai Chi Classics, av mange ansett mestere til å være grunnlaget for kunsten. Taoist historier som viser indre 'mystiske' dimensjon av trening. Oversettelse av klassikerne i den berømte "five Animal Frolics, 'forløpere fra Tai Chi, som dateres tilbake mer enn 1800 år. Hva er hele Tai Chi System og beste måtene å lære det. Hvordan finne en kvalifisert Tai Chi lærer. Hemmeligheter 'av kinesisk kampsport etikette. Og mer.

Fortsett Reading-1 ord helt

Tibetansk Nei Gong - Disc 2

Denne DVD-er for både nybegynnere og lang tid student. Teknikkene, holdning kontroll avslapping øvelser arbeide for å rense og forynge kroppen og immunforsvaret. De reduserer stress! De virkelig fungerer! Praktisert i århundrer i Tibet og Kina, er disse bevegelsene trukket fra oppsamlet visdom og kraft både Taoist og buddhistiske disipliner. Nå Master Ron Lew bringer denne gamle kunsten til DVD. Han har undervist kampsport i snart 40 år. Ved gjennomføring av Rons utvalg av Nei Gong, kan du ikke merke store forskjeller i denne og DVD 1 - Qi Gong bevegelser. Nei Gong blir ansett som mer av en intern øvelse. Den andre store forskjellen er i meditasjon: Det er nå omtrent dobbelt så tid for DVD en. La Master Lew hjelpe deg å lære disse kraftige metoder i en enkel å følge måte å øke din: * mental og fysisk styrke * utholdenhet og fleksibilitet * evne til å håndtere stress Hver økt inneholder: * Warm Up * Nei Gong * Meditasjon * dobbelt så lang * Cool DownThis produkt er produsert på etterspørselen ved hjelp av DVD-R opptaksmedier. Amazon.com 's standard returrett gjelder.

Fortsett Reading-17 ord helt

Taiji Double Sword

Taiji Double Swords er en av de doble våpen i Chen-stil Taiji, ble det skapt av Chen Zhaopi, er fordelingen av taiji Double Swords svært rimelig, er dens struktur rasjonell, og dens metode for sverd er klart; når du flytter, bevegelsen er enkel og glatt, elegant og utfoldet seg, de to sverdene som skyen flytende og vannet strømmer, dragen går ut av havet, når han går, det bare liker en sommerfugl flygende; når huk på hælene, det bare som en drage svingete eller en tiger liggende, da snu og skyve sverdet, liker den bare en pyton å snu eller en svart bjørn snu ryggen, viser karakteristisk for Taijiquan: kraften i bevegelsen er godt balansert mellom mykhet og hardhet, rask og treg, avslappet og fjæring.

Fortsett Reading-1 ord helt

Tai Chi for alle

Skrevet av Tai Chi gullvinner Dr. Så, er Tai Chi for Everyone beregnet for nybegynnere som ønsker å lære en kort Tai Chi trening på et minimum av tid, med eller uten undervisningen. Inkluderer bilder og beskrivelser, detaljering steg-for-steg flere Tai Chi og Chi Gong sekvenser.

Fortsett Reading-1 ord helt

«Forrige Side - Neste side »