Ultieme gids voor Tai Chi: Het beste van Inside Kung-Fu

Beoefend door miljoenen mensen over de hele wereld, de oude en zachte Chinese krijgskunst van tai chi biedt de perfecte balans van lichaam en geest, kracht en flexibiliteit, genade en behendigheid. De soepele, vloeiende bewegingen de vraag precisie en controle terwijl het aanbieden van sporters van alle leeftijden verbeterd fitness, stress reductie, en zelfverdediging vaardigheden. Of u nu een nieuwsgierige beginner, een tussentijdse student op zoek naar dieper inzicht of een tai chi expert, Inside Ulitmate Gids Kung-Fu om Tai Chi biedt u een schat aan inzichtelijke, betrouwbare, moeilijk te vinden informatie van wereldberoemde experts op het gebied elk aspect van tai chi. Binnen vindt u hoofdstukken die informeren en inspireren, met aandacht voor onderwerpen als:

• De geschiedenis van de tradities van tai chi chuan
• Hoe te vinden en te evalueren scholen en leraren
• Het creëren van een sterke basis van de basistechnieken
• Mastering geavanceerde technieken, met inbegrip van de teelt van chi, adembeheersing, en het gebruik van wapens
• De oprichters van tai chi en teh verscheidenheid van tai chi stijlen
• De zelfverdediging toepassingen van tai chi

In dit boek vindt u alles wat u moet weten om uw praktijk te verbeteren, het verhogen van uw begrip en profiteren van de bewezen gezondheids-en fitness voordelen van de krachtige interne krijgskunst van tai chi. John R. Little is de auteur van The Warrior Within en Bruce Lee: Woorden van een Meester en andere boeken over Bruce Lee. Hij is ook de auteur van talrijke gepubliceerde artikelen over martial arts filosofie en praktijk. Curtis F. Wong is de uitgever van Inside Kung-Fu en andere zeer gerespecteerde martial arts tijdschriften.

Bezoek handelaar