Tai Chi / Sit tikseb Fit President Eżerċizzju DVD Video
26 Ġunju, 2009 mill admin
Iffajljati taħt Videos Tai Chi
Dan il-presidenza Tai Chi / Chi Kung (nifs eżerċizzji) video se ewwel niggwidawk permezz ta 'ġentili u sikur warm-up rutina. Wara warming up, struzzjonijiet dettaljati huwa pprovdut pass pass b'mod mera-like sabiex inti se tkun tista 'faċilment isegwu flimkien ma jimxu kull darba. Wara kull mossa tkun tlestiet, dimostrazzjoni ta 'dan se jintwerew. Il-passi huma siguri u faċli biex jitgħallmu. U aħjar ta 'kollha, l-rutina kollha jistgħu jiġu mgħallma fl-perjodu qasir ta' żmien!
Ukoll, il-prattika ta 'Chi Kung hija spjegata u murija. Ħafna mill-istudenti tiegħi li tgħallmu l-forom f'dan il-video jkomplu jużaw dan il-video biex isegwu flimkien mal-rutina warm-up u Chi Kung. Xi studenti qalu, "Huwa simili li lili jgħixu fil-kamra tagħhom". Fl-aħħarnett, kapitoli huma pprovduti fi ħdan il-video sabiex inti tista 'faċilment tagħżel kwalunkwe sezzjoni tal-vidjo għall viewing. Għalhekk, jekk inti qed limitati għal siġġu, inti sibt il-video dritt! Dan huwa!
