Jħaddnu l-Qamar: Tai Chi Chuan

Miċ-Ċina qedem għal jum preżenti tagħna, Tai Chi Chuan offriet benefiċċji tas-saħħa notevoli biex miljuni ta 'nies madwar id-dinja. L-unjoni eleganti ta 'arti u xjenza, Tai Chi Chuan huwa meditazzjoni miexja tgħaqqad konċentrazzjoni mentali kalm, nifs koordinat u bil-mod, il-moviment tal-ġisem ta' fluwidu. Ingħaqad għalliema Joi Eden u Betty Sun bħala li jimbarkaw fuq vjaġġ pass pass istruzzjoni mill-iħaddnu l-forma Qamar. Tibda bl-prinċipji bażiċi u warm-up eżerċizzji, ssegwi tul il-formola hija ppreżentata minn telespettatur-friendly angoli, u tibda l-esperjenza tal-benessri fi ħdan tiegħek tkun. Rebbieħ tal-Premju prestiġjuż Telly. 60 minuta.

Żur merkantili