Perspettivi Ġodda: Tai Chi

22 ott 2009 mill admin
Iffajljati taħt Kotba Tai Chi

A arti marzjali, Tai Chi huwa ġentili, għadu eżerċizzju effettiv. Enfasi fuq il-koordinazzjoni, ritmu, u nifs, Tai Chi tintegra l-korp b'mod sħiħ bilanċjat. Perspettivi Ġodda: Tai Chi hija introduzzjoni essenzjali li din l-arti antika, u tinkludi madwar 100 illustrazzjonijiet biex jiżguraw qagħda tajba u s-sigurtà.