Ener T'ai Chi Chi Kung

Ener T'AI Chi Chi Kung huwa r-riżultat ta 'aktar minn għaxar snin ta' prattika u tagħlim din l-arti Ċiniż graceful u ħajja ta 'tistudja l-oqsma ta' enerġija tal-ġisem. Din mhix eżerċizzju ordinarja. Hija bbażata fuq disinn qadim ma 'titjib ġodda. Filwaqt li jiċċaqalqu l-muskoli u ġogi, għandek itejbu l-qagħda tiegħek, bilanċ, ton tal-muskoli, il-kapaċità tal-pulmun, iċ-ċirkolazzjoni, u l-benessri ġenerali. Madankollu, il-benefiċċji reali ġejjin mill-lin-enerġija ibbilanċjar kwalitajiet ta 'dan workout. Permezz ta 'dan video inti mhux biss se jitgħallmu kif jeżerċitaw għas-saħħa, iżda inti ser jitgħallmu wkoll xi movimenti fejqan essenzjali u prattiċi. Inti ser jitgħallmu kif jħossu oqsma tiegħek enerġija (Qi jew Chi jew Aura) u anke jimmanipulaw minnhom sabiex jinduċi fejqan fil-kumplessità tiegħek ta ', korp mind, l-ispirtu, u emozzjonijiet. Barra minn hekk, inti ser jitgħallmu biex tara oqsma ta 'enerġija tiegħek! Kollha ta 'dan l-għarfien jiltaqa' flimkien fil-DVD ewwel filwaqt li turi li inti quddiem u l-fehmiet lura tal-movimenti ma 'spjegazzjoni sħiħa u anki xi footage bonus ta' T'ai Chi eżerċizzju minn postijiet differenti madwar id-dinja. Il-DVD 2 hija prattika pur. Iffilmjati fuq żewġ postijiet differenti ta 'Florida xemxija tieħu l-istudent bogħod fuq illaxkar, vjaġġ mużikali permezz ta' eżerċizzju jinduċu awto-kuxjenza.

Kompli Qari-1 kliem totalment

Dr Chen Tai Chi GongFa 001 għall-persuni Wheelchiar

Dan l-eżerċizzju kien konċiż mfassla minn David Chen, Ph.D. fix-Xjenza Eżerċizzju. Dr Chen rċeviet baċċellerat tiegħu u gradi tal-masters fl-edukazzjoni fiżika minn Beijing Istitut ta 'l-Edukazzjoni Fiżika, u t-tabib grad tiegħu mill-Università ta' North Caroline fil Greensboro. Dr Chen kien qiegħed jistudja u jaħdem fuq it-tagħlim u edukazzjoni tal-għalliema fl-eżerċizzju tal-Lvant u Punent u l-oqsma fitness għal aktar minn 20 sena. Eluf ta 'studenti gawdew minn istruzzjonijiet tiegħu. Dr Chen jifhem bis-sħiħ id-diffikultajiet u frustrazzjonijiet li l-istudenti tal-Punent kellhom fit-tagħlim stili eżerċizzju tal-Lvant bħall Tai Chi u Qigong systerms. Biex tgħin aktar nies tal-Punent li huma interessati fl-eżerċizzji stil Ċiniż kompletament jgawdu l-sbuħija u l-benefiċċji tal-Tai Chi u Qigong prattika immedjatament, Dr Chen ilu jiżviluppa telespettatur-ambjent, faċli, rutini sikuri, pjaċevoli u effettiva eżerċizzju għall-popolazzjonijiet differenti. Kollha ta 'dawn rutini eżerċizzju kienu mfassla bir-reqqa minn regoli ta' sigurtà li ġejjin, linji gwida ta 'tagħlim professjonali, il-karatteristiċi tal-bniedem ta' tagħlim, u l-prinċipji fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża u x-xjenza eżerċizzju moderna. Dawn l-eżerċizzji jirriflettu wkoll l-armonija tal-kombinazzjoni tal-Lvant u filosofiji tal-Punent eżerċizzju u vidjo techniques.This hija l-verżjoni tar-roti ta 'Dr Chens Tai Chi workout rutini Qigong. Dr Chen se twassal inti permezz tal-sigur, faċli u effettiva warm-up u tiġbid, u tmien faċli u sbieħ Tai Chi u Qigong forom fil-pożizzjoni bilqiegħda. Nifs ġie integrat b'mod sħiħ fil-jiċċaqlaq, u cues nifs huma pprovduti. Bil kompletament bilanċjat, wiċċ imb'wiċċ, mera-imaged dimostrazzjoni, qatt m'int se jintilfu. M'hemm l-ebda kurva tat-tagħlim involuti, u l-ebda memorja hija meħtieġa. Just isegwu jiċċaqlaq Dr Chen u cues, ser ikollok komplet ġisem, moħħ workout.

Kompli Qari-1 kliem totalment

Antoloġija ta T'ai Chi u Qigong: Il-Preskrizzjoni għall-Futur

SMARTaichi tal Tai Chi u Qigong programmi ta 'istruzzjoni huma forsi l-aqwa fid-dinja. Użati fin-netwerks ewlenin tas-saħħa, korporazzjonijiet, istituzzjonijiet edukattivi ħabs u anke ma 'riżultati kbira. Ippreżentat mill-awtur bejgħ aħjar Tai Chi, Bill Douglas.

Kompli Qari-3 kelmiet totalment

Tai Chi II

Negozjanti Ingliż huma bombarding Ċina u l-qtil l-Ċiniż ma 'l-opju. F'dan il-tale partiotic rinomata tai chi kaptan toħroġ mill seclusion biex battalja kung fu kaptani mikrija mill-negozjanti Ingliż. Studio: Tai Seng Rilaxx Entertainment Data: 2005/08/23 Starring: Christy Chung Jacky Wu ħin Run: 95 minuti Rating: Direttur Nr: Yeun Wo Ping

Kompli Qari-1 kliem totalment

AM u PM T'ai Chi Bil David-Dorian Ross u CJ McPhee

Il AM uniku u l-approċċ PM jagħti lill-utenti 2 cpmplete workouts - waħda għall-filgħodu u waħda għal filgħaxija. Huwa ta 'format eċċellenti għall-utent biex jinkisbu benefiċċji komprensivi, kif ukoll eċċezzjonali tal-valur. Billi tikkombina l-AM ppruvata u l-approċċ PM bl-dixxiplina qed jikbru malajr T'ai Chi, it-telespettaturi se tikseb programm tassew unika u ta 'valur joffru rivitalizzazzjoni u rilassati prattika li jgħarraf u jirrilassaw kemm il-moħħ u ġisem kull jum.

Kompli Qari-1 kliem totalment

Tai Chi 24 formoli simplifikati għall jibdew

Min mfassla dan l-eżerċizzju?

Dan is-sett ta 'forom Tai Chi ġie mfassal minn kumitat nazzjonali Chinas arti marzjali fl-1950 bħala wieħed mill-proġetti tal-moviment fitness nazzjonali. Hija tiffoka fuq popularizing Tai Chi prattikanti fost il-pubbliku ġenerali biex jippromwovu s-saħħa u fitness bi prezz baxx jew xejn. Dan is-sett ta '24 forom hija bbażata fuq stil Yang, u ġie kkunsidrat sett sempliċi standard għall-persuni ordinarji li prattika. Hija l-aktar popolari Tai Chi sett prattikat minn miljuni ta 'nies illum madwar id-dinja. Immaġina, ladarba inti tgħallmu dan is-sett ta 'forom, inti ser ikunu jistgħu jissieħbu fil-folla jipprattikaw fit-toroq Beijings jew parks mingħajr inkwiet.

Kompli Qari-1 kliem totalment

Tai Chi għall Artrite (6 Lingwi Edition)

Dan huwa programm sempliċi, sikur u effettiv ddisinjat speċjalment għall-persuni li jbatu minn artrite, appoġġjati mill Fondazzjonijiet Artrite madwar id-dinja. Studji xjentifiċi wriet dan il-programm biex ittaffi l-uġigħ u jtejjeb il-funzjoni fiżika. Dan il-programm għenet eluf ta 'nies itejbu l-kundizzjoni u l-kwalità tal-ħajja. Jiġi ppruvat permezz ta 'studju kliniku li jkunu siguri u effettivi. Il-moviment 12 Tai Chi huwa speċjalment magħmul minn tim ta 'esperti mediċi u tai chi. Huwa faċli biex jitgħallmu, bla periklu u u teħtieġ l-ebda qabel Tai Chi esperjenza. Pass pass istruzzjonijiet inti se tippermetti li jiġu stabbiliti pass tiegħek u livell. Porzjoni ta 'dħul mill-bejgħ ser ikunu kontribwiti Riċerka Artrite. Din id-DVD 80-il minuta fiha programm ta 'eżerċizzju sħiħ maħsuba biex tgħin lin-nies li jbatu minn artrite biex jiksbu kontroll aħjar tal-marda tagħhom. Il-video jibda b'introduzzjoni ġenerali. Esperti mediċi jiddiskuti għaliex l-eżerċizzju huwa importanti għal nies li jbatu minn artrite. Il-programm Tai Chi jibda bil warm-up eżerċizzji. Inti imbagħad tkun iggwidata permezz ta 'l bażiċi 6 Movimenti li jiffurmaw il-qalba tal-programm. Meta inti lest, inti tista 'progress għall-Avvanzata 6 Movimenti biex ittejjeb ħiliet tiegħek. Il-video fih ukoll bonus Qigong nifs eżerċizzju biex jippromwovu rilassament.

Kompli Qari-1 kliem totalment

Tai Chi Master

Superstar Jet Li turi off veloċità leġġendarju tiegħu, l-enerġija, u b'aġilità fil-quċċata ta 'PROWESS tiegħu arti marzjal f'dan epika azzjoni knis. Fi żmien ta 'swordsmen u ribelljoni, żewġ aħjar ħbieb u kollegi istudenti arti marzjal huma mkeċċija mill-tempju storied tal Shaolin, biss jerġa' jiltaqa 'dwar il-battalja 1 ġenerali power-ġuħ, l-ieħor ribelli libertà-nar, kemm għedewwa mortali . Jidhru Crouching Tiger, Hidden Dragon i Michelle Yeoh u ordnat mill-Yuen ċċelebrat Woo-ping (choreographer azzjoni ta 'L-Films matriċi), Tai Chi Master huwa arti marzjali kwintessenzjali klassika.

Kompli Qari-1 kliem totalment

Disinji Tai Chi Enerġija (YMAA) 2-DVD sett

2 DVD Set. Maqbuda fil Definizzjoni Għolja. F'dan uniku 6-siegħa moħħ / body programm, master-għalliem Ramel Rones jordna movimenti essenzjali u eżerċizzji ta 'taħriġ, bil-konċentrazzjoni fuq erba' Disinji popolari Tai Chi: Ward off,, Żmantellament Press, u Imbotta (Peng, Lu, Ji, An ). Inti ser jitgħallmu biex jiżviluppaw u jużaw l-intern (Qi) l-enerġija li tista 'tinstab fi ħdan il-movimenti kollha Tai Chi. Iċ-ċirkolazzjoni l-enerġija, viżwalizazzjonijiet mentali, tekniki nifs estensiva, u l-ħiliet fiżiċi mgħallma f'dan il-programm jistgħu jiġu applikati għall-istili Tai Chi. Il-prinċipji mgħallma fl Disinji Tai Chi Enerġija, kemm jekk ipprattikat matul tiegħek eżerċizzju Tai Chi jew matul attivitajiet ta 'kuljum tiegħek, se jgħinek biex tħossok aktar profonda moħħ / body konnessjoni, u tissaħħaħ is-sistema immuni tiegħek għas-saħħa u vitalità eċċellenti. Prattika ta 'l-eżerċizzji ta' enerġija interni f'dan il-programm se jgħinek biex jiżviluppaw u jiċċirkola l-enerġija abbundanti fiż-żewġ ċentri ta 'enerġija prinċipali u fil-ġisem kollu tiegħek. Ladarba ċirkolazzjoni enerġetika tiegħek hija b'saħħitha u li jirriżultaw bla xkiel, inti tista 'mbagħad tutilizza din l-enerġija biex jintlaħqu l-miri tiegħek - biex ittejjeb is-saħħa tiegħek, jew itejbu l-kapaċitajiet tiegħek arti marzjali. Enerġija eżerċizzji ta 'skambju għat-taħriġ sieħeb 2-persuna huma inklużi, bil-istruzzjoni komprensiva tas-saħħa tagħhom u l-applikazzjonijiet arti marzjali. Il-tant mistenni segwitu mill Rones għalliema Ramel għall-# 1 aħjar bejgħ programm ta 'istruzzjoni, Sunrise Tai Chi DVD.

Kompli Qari-3 kelmiet totalment

Tai-Chi massaġġi: ecstasy Tnaqqis

Issa tista 'titgħallem biex tagħti ħafna ġentili, massaġġi pleasurable u rilassati bbażata fuq il-movimenti naturali, meditative ta' Tai chi-(eżerċizzji qedem Saħħa Ċiniż). Inti ser jitgħallmu li jirrilaxxa ilhom jinġemgħu tensjoni li ħafna minna jwettqu madwar ħajjitna kollha. Dan se timla l-korp ma 'kalm sħana il sentiment ta' xemxija "Garden ta 'Eden" fil-ġisem you.Your se jħossu verament rinvigorata bħala kull muskolu u tan-nervituri hija aggornata. Tai chi-massaġġi jinkludi acupressure (pressjoni saba), tiġbid, tillaxka ġogi, massaġġi-wiċċ, nifs tekniki u anke timmassaġġja-saqajn. Dan il-programm enseigne inti għall-massaġġi-ġisem kollu.

Kompli Qari-1 kliem totalment

«Paġna ta 'qabel - paġna li jmiss »