Tai Chi / Sēdēt uz Get Fit Krēsls Esiet DVD Video

Šis krēsls Tai Chi / Chi Kung (elpošanas vingrinājumi) Video vispirms vedīs cauri ar maigu un drošu iesildīšanās rutīnas. Pēc iesildīšanos, detalizēta instrukcija tiek sniegta soli pa solim kā spogulī, līdzīgā veidā, lai jūs varētu viegli izsekot katru soli. Pēc katra solis ir pabeigts, to demonstrēšana tiks parādīts. Kustības ir droši un viegli mācīties. Un labākais no visiem, viss rutīnas var mācīties ļoti īsā laika periodā!

Arī, Chi Kung prakse tiek skaidrots un pierādīts. Daudzi no maniem studentiem, kuri ir iemācījušies veidlapas šajā video turpināt izmantot šo video sekot līdzi ar iesildīšanās rutīnas un Chi Kung. Daži studenti ir teikuši: "Tas ir tāpat kā ar mani savā dzīvojamā telpā". Visbeidzot, nodaļas ir nodrošinātas video, lai jūs viegli varat izvēlēties jebkuru sadaļu, video apskatei. Tātad, ja jūs tikai krēsla, jums ir atradusi pareizo video! Tas ir tas!

Apmeklējiet komersantu