Pamācība Chino de Tai Chi (spāņu izdevums)

El Cuerpo humano ademas de Estar formado por una variada y gran multitud de celulas visibles, tambien esta compuesto por infinidad de meridianos que cruzan nuestro Cuerpo.

Apmeklējiet komersantu

Pilnīga Soli pa solim līdz Martial Arts, Tai Chi un aikido skaits: Praktisks ceļvedis Martial Arts disciplīnās Tae Kwando, karatē, Ju-džitsu, ... un Aikido. (Pilnīgs soli pa solim)

Soli pa solim mācību plāns ar vairāk nekā 1200 fotogrāfijām un ilustrācijām

Apmeklējiet komersantu

Tai Chi Chuan Cīņas Pielietojums: Izvērstā Yang Style Tai Chi Chaun (Martial Arts-Iekšējais sērija)

Visaptveroša mācību metodiskais Tai Chi cīņas māksliniekiem.

Ar plašu informāciju par iesācēju un uzlabotas studentu, šī grāmata pēta cīņas paņēmienus Tai Chi Chuan, tostarp cīņas pieteikumu par katru kustību formas. Divas personas kaujas komplekts, Tai Chi kaujas taktiku, un Tai Chi Stumšana Hands apmācību arī ir iekļauti.

Turpināt Reading-9 vārdi pilnīgi

Vienkārša māksla Tai Chi

Populārākais stils T'ai Chi-the Yang formu, ko apstiprināja Ķīnas lielo meistaru-atdzīvojas simtiem fotogrāfiju, pievienojot sīki norādījumi, ka pat iesācējs var saprast. Ar top Ķīnas T'ai Chi profesora Master Chen Xiao Wang priekšvārds skaidro ieguvumus no šīs maigu, bet spēcīgu praksi, bet godalgotās instruktors Qu Lei Lei piedāvā padomus un mājieni visā. Apjoma pamata, 24 veidi, funkcijas plastiskas, ļoti efektīvas rutīnas, kas aptver visas T'ai Chi pamattiesību pozīcijām. Šeit, plūstamība un kustības starp formām veicināt maksimālu attīstību muskuļu tonusa un uzlabot relaksāciju. Īpaša sadaļa izskaidro T'ai Chi galvenos mērķus, tostarp tādus klasiskus pavēles kā "Walking kā kaķis."

Turpināt Reading-3 vārdi pilnīgi

Jaunas perspektīvas: Tai Chi

Cīņas mākslas, Tai Chi ir maigs, bet efektīvs vingrinājums. Koncentrējoties uz koordinācijas, ritma un elpošanas, Tai Chi apvieno ķermeni kā līdzsvarots kopumā. Jaunas perspektīvas: Tai Chi ir būtisks ievads šo seno mākslu, un ietver aptuveni 100 ilustrācijas, lai nodrošinātu pareizu stāju un drošību.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

T'ai Chi iesācējiem

Liels stress atvieglojums, T'ai Chi uzlabo plūsmu praktizētāja chi - "Vital enerģija" vai "dzīvības spēks" - kas ir būtiski, lai fizisko un garīgo labsajūtu. Šī iesācēja rokasgrāmata piedāvā padomus par būtiskākajiem komponentiem T'ai Chi - elpošanas, uzsvars, vizualizācija, un chi plūsmu. Attēloti soli pa solim mācību fotogrāfijas un unikālu brīvroku dizainu, šis krāsains ceļvedis ir pilnīgs ievads T'ai Chi, ar pamata kustībām, ko var izdarīt mājās. Katrs vingrinājums ir jāpievieno informācija par tā mērķi, pareizi tehnika, un to, kā pielāgot kustību ja jūs ciešat no vājas vai pietūkušas locītavas.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Zaudēto T'ai-chi Klasika no vēlo Ch'ing dinastijas panta ķīniešu Filozofija un kultūra)

Douglas pievilt tulko un analizē četrus kolekcijas nesen atbrīvota 19.-gadsimta manuskriptu par T'ai-chi ch'uan. Šie Wu s vecākie brāļi Ch'eng-ch'ing un Ju-ch'ing un viņa brāļadēls Li I-Yu raksti kopā ar Yang Pan-Hou transmisiju, veido ievērojamu papildinājumu sēklas literatūrā. Bagāts jaunajiem dokumentiem ļauj mums veikt jaunu pētījumu par ilgstošām jautājumiem risināšanā T'ai-chi Vēsture: Origins modernākos paņēmienus; autorību uz "Klasika"; atšķirībām starp Wu, Yang un Li un lomas chang San-fen Van Tsung-yueh, Chiang Fa, un agrāk iztrūkstošais posms, Ch'ang Nai-Chou. Sākotnējie Ķīnas teksti par četru jaunu komplekti klasikas ir pievienots, lai ērtībai ķīniešu lasītāji un zinātnieki. Grāmata otrreiz pasauli no Wu, Yang, un Li ģimenēm Yung blakusproduktu Nien un rekonstruē to fona Opija kari, kas Taiping sacelšanos, un mandžūru dinastija samazināšanās. Jaunas biogrāfiskas avoti apgaismotu iekšzemes un politisko dzīvi par Yung-Nien apli un to orientācija uz beigām impērisko intelektuālos virzienus. Gada T'ai-chi ch'uan attīstība deviņpadsmitajā gadsimtā, ir izpētīts saistībā ar Ķīnas kultūras Atbildot uz Rietumiem problēmas un ķermeņa vērstas mākslas Āzijā līdzdarboties centienos pēc neatkarības un notiekošo meklēšanu nacionālā identitāte.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Tai Chi: Simple Kārtība mājās, darbā un ceļojumi (aizņemts cilvēks ceļvedis)

Tal Chi ir sena ķīniešu mīkstas cīņas māksla, kas stiprina un relaksē ķermeni caur lēnu un maigu kustību apvienojumā ar koordinētu elpošana. To var praktizēt jebkurā laikā, jebkurā vietā, tomēr fit jūs esat un bez speciāla aprīkojuma, speciālo apģērbu un īpašas kurpes. Tas ir ideāls paņēmiens, lai iegūtu Jums atpakaļ uz ceļa, kad jūs jūtaties uzsvēra laikā jūsu aizņemts dienā.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Taijiquan teorija Dr Yang, Jwing-Ming: sākums Taijiquan

Pārliecinoša - Padziļināti - Taijiquan teorija

Pēdējo septiņu gadsimtu, daudzas dziesmas un dzejoļi ir sastādīta par Taijiquan. Tie ir bijusi nozīmīga loma, saglabājot zināšanas un gudrība kapteiņu, lai gan daudzos gadījumos ir autoriem, un izcelsmes datumi identitāte ir zaudēta.

Turpināt Reading-19 vārdi pilnīgi

Jaunais-Style Tai Chi Ch'uan: Oficiālais ķīniešu sistēma

Uzlabojiet savu ķermeni, prātu un dvēseli ar jaunākajiem un visaptverošu veidā Tai Chi Chuan! Izstrādājusi Ķīnas Valsts Fiziskās izglītības administrācija, tā ir strauji kļuvusi populāra ar savu iesaisti, vienkāršības, un atkārtotas kustības trūkums. Un Tai Chi Special kombinācija meditācijas, kustību un metodēm elpošana padara labākais paņēmiens, lai saglabātu veselību, kā arī pašaizsardzības nolūkos. Tiklīdz jūs esat sapratuši vēsturi Tai Chi un to saistība ar Taoism, jūs varat izmantot kanālus un meridiāniem, kas pārraida svarīgu enerģiju visā ķermenī, un redzēt, kā viņi var palīdzēt un saņemt īpašus ķermeņa orgānus. Sākt praktizēt pirmās četras pilnas Tai Chi Chuan secības, katru veido divdesmit kustību, un izpildiet norādījumus, novietojot ķermeni, kur meklēt, kā elpot pareizi, un ko koncentrēties. Regulāra prakse Tai Chi Chuan uzlabos veselību, pievienojiet sparu uz savu dzīvi, palielina garīgo modrību, un uzlabot radošumu un paildzināt seksuālo potenci un aktivitāti. 96 lappuses, 149 m / b ilustrē, kas 10 8 x..

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

«Iepriekšējā lapa - Nākamā lapa »