T'ai Chi kā Path Gudrības

Atšķirībā no lielākās T'ai Chi grāmatām, kas vērsta stingri uz to, kā darīt T'ai chi formas, T'ai Chi kā Path Gudrības piedāvā personisku, praktisku priekšstatu par šo intriģējošs cīņas mākslu. Lehrhaupt akcijas apgaismo stāstus savā dzīvē un viņas audzēkņu dzīvi, kas rāda, kā T'ai Chi var būt līdzeklis pamatīga sevis atklāšana un garīgo izaugsmi. Arī mācīties apgūt katru ķermeņa poza, T'ai chi studenti bieži saskarties sevis šaubas, vilšanās un vēlmi konkurēt un salīdzināt sevi, citu problēmu, kas arī rodas ikdienas dzīvē. Lehrhaupt parāda, kā šo un citus šķēršļus sniegt vērtīgas iespējas, lai padziļinātu izpratni un apzināties ievērojamos continuities starp praksi un ikdienas dzīvi. Katras grāmatas sadaļa ietver praktiskus vingrinājumus, kuru mērķis ir veicināt skolēnu izpratni par T'ai Chi kustību un noderīgu papildinājums atbildes daudz biežāk uzdotie jautājumi par T'ai Chi apmācības, piemēram, kā atrast skolotāju un to, kā sabalansēt praksi ar ģimeni dzīve. Pilns ar noderīgu ieskatu un ieteikumus, T'ai Chi kā Path Gudrības būs vērtīgs sabiedrotais visiem šī aizvien populārs cīņas mākslu studentiem.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Tai Chi soļošanai: zemas ietekmes ceļu uz labāku veselību

Staigāšana ir viena no dabas lietām ko mēs darām.

Lielākā daļa no mums ir gājis gandrīz visu mūsu dzīvi. Tomēr, daudzi ir iemācījušies staigāt nejaušs veidā. Valkā neatbilstošu kurpes, modelēšana sevi pēc citiem, kuru staigāšana ir neefektīva, un nepareizi priekšstati par to, kā mūsu ķermeņa darbi ir visi faktori, kas jāņem savā veidā ietekmē norises mums laika gaitā.

Turpināt Reading-9 vārdi pilnīgi

Būtība Tai Chi Chuan: literārās tradīcijas

Rokasgrāmata par klasisko ķīniešu literatūru, kurā ir T'ai Chi māksla ir pamatots. Pirmais tulkojums angļu valodā no klasiskajiem tekstiem T'ai Chi Ch'uan. Tas ir nepieciešams lasīt praktiķiem katra stila.

Apmeklējiet komersantu

Chi kustības

Vairāk nekā 24 miljoni cilvēku palaist ASV vien, bet 65 procenti būs jāpārtrauc vismaz reizi šogad, jo traumas. Vēl citi izvēlas palaist cauri sāpēm. Bet šajā revolucionāro grāmatā, ultramarathoner Denijs Dreyer māca mums darbojas tehniku ​​viņš radīts, lai dziedēt un novērstu traumas un arī palaist ātrāk, tālāk un ar daudz mazāku piepūli jebkurā vecumā. ChiRunning nodarbina dziļi jaudas rezerves kodols muskuļus no ķermeņa un pieeju, kas izaug no šādām disciplīnām, kā joga, pilates un T'ai Chi. Šo lielisko soli pa solim programma piedāvā mācību principu un ir viegli pieredzi. Dramatiski samazināt savu potenciālu kaitējumu Make ceļgala sāpes un apakšstilbu skaliņi no pagātnes lieta Ievērojami samazinās pēc destilācijas atveseļošanās laiks radīt drošu un efektīvu mācību programmu Marka rādīt jebkuru distanci patīkams, vai jūs esat sākums skrējējs vai norūdījies konkurents

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Complete idiots ceļvedis uz T'ai Chi un cjigun (grāmatas un DVD)

Senie cīņas māksla, kas ir nes tauta. Vispopulārākais veids izmantošanas pasaulē, T'ai Chi var palēnināt novecošanās procesu, palielināt līdzsvaru un elastīgumu, zemākas stresa līmeni un veicinātu organisma dabiskās dziedināšanas pilnvaras. Tagad, vairāk nekā 300 ilustrācijām, šo atjaunināto # 1-pārdošanas apjomā, ir paplašināta tā, ka lasītāji var izveidot praksi sev. Balstoties uz jaunākajiem pētījumiem, šis jaunais izdevums ietver:-DVD, kas demonstrē 64 grupas kustību, kas ir grūti mācīties no izdrukas vien-jauns ilustrēts formāts-paplašināts un atjaunināts T'ai Chi dzeltenās lapas resursiem Paplašināts veselības / medicīnas pabalsti

Turpināt Reading-3 vārdi pilnīgi

Ārpus Taijiquan: augstākā vara no Tai-Chi Mind

Šī grāmata sniedz padziļinātas zināšanas par pareizticīgo Taijiquan. Daudzi praktizētāji Taijiquan zināt pārvietojumiem un ar cīņas mākslas kārtīgi tehniku, taču trūkst izpratnes par stāvokli prātā, kad praktizējoša mākslu. Šī grāmata pārsniedz formām. Lasītāji, kuri ir pazīstami ar veidiem nebūs grūti sekojot paskaidrojumus, kas ir teikts stāstu veidā, lai palīdzētu izprast jēdzienu un studenti iegūs konkrētu mērķu sasniegšanu būtiskai Taiji iekšējā Jing spēku, viegls veids, kas Taiji tuishou , unikāls pugilistic izcilību mākslā, tad skaidras definīcijas daudzos Taiji noteikumiem, ect. Stāsts sākas ar Alan pametuši meklējumos piepūles cīņas mākslu. Tad viņš noslēdz sapnis, kurā viņš ierodas aci pret aci ar leģendāro Taiji meistaru 19.gadsimta. Par stāsta tēma ir shizma, kas sadala skolu Taijiquan divās konkurējošās nometnēs, proti, Qi-Zong un Fa-Zong. Bijusī uzsver Qi-Gong pieeju, tā atbalsta apmācību metodēm. Sacensība kulminācija ir Wudang sammitā, kur abas frakcijas bedres pret otru polemikas un cīņas prasme.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Unity Starp Tai-Chi un Tao Teh Ching

No tukšā prātā, mēs varam redzēt skaidrāk konfliktu būtību un virs redzamās konfliktu soli, lai redzētu patieso dabu lietām, kādas tās ir, nevis kā mēs gribam, lai būtu.

Tao Teh Ching ir rakstīts Taoism. Tai-chi dzimis no Taoist prakses un tādējādi pārvietojas Taoism. Viņi abi ir līdzeklis, kā sasniegt līdzsvaru un harmoniju.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Tai Chi Chuan - tas ir skaņas efekti un praktiskajam

Šis klasiskais grāmata pilnībā izskaidro mākslu Tai Chi Chuan. Šis pašaizsardzības un dziedinošs vingrošanu metodi aizsākās seniem ķīniešu Martial Arts Kultūra. No Tai Chi Chuan vai kā atsevišķa disciplīna Grand Ultimate dūri māksla ietver visu veidu mācību metodes, piemēram, praktizējoša forma, kas sastāv no 108 kustībām un Tai Lu vai Push Hands. Autore skaidro pieteikumus katra pārvietošanās ar detalizētu grafiku un to izmantošanu daudzās pašaizsardzības scenārijiem. Turklāt, grāmata skaidro, kā Tai Chi Chuan ir labvēlīga ietekme uz garīgo un fizisko labsajūtu. Jūs atradīsiet šo klasisko maz grāmatu, iekļaujot pilnīgu apmācību metode Tai Chi Chuan. Tas ir klasisks teksts cīņas mākslas literatūras un ir daudz vērtību, avotu tehniku ​​un mākslas zināšanas.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Palieciet Young Ar T'ai Chi: Elastīgs, Mobile, un stress free-Pēc 50

Daudzi cilvēki ir atrast T'ai Chi ir ideāls pasākumā mainīgajām vajadzībām novecošanās struktūru: tā ir zemas ietekmes, noncompetitive, un rosinoša. Gada T'ai Chi prakse uzlabo veselību un fizisko stāvokli, palielina enerģiju, kā arī palīdz mazināt stresu. Palieciet Young ar T'ai Chi aptver pirmos 18 pozīcijas jaņ saīsinātie, no T'ai Chi forma visbiežāk māca šodien un tieši veids, kas ļauj senioriem atrast panākumus savā praksē. Strādājot uz sākumu formas kopā ar siltu-ups un loma pamata nodarbību kustības-lasītāji atradīs viegli ievadu T'ai Chi, kā arī brīnišķīgu atsauci, lai papildinātu klasi. Noteikumi par Qi Gong beigās nodaļās ir brīnišķīgs papildinājums T'ai Chi praksi. Sadaļas par atbalstu un sēž T'ai Chi un Qi Gong ir ideāls senioriem ar ierobežotu mobilitāti. Autors Ellae Elinwood prezentē T'ai Chi tādā veidā, kas ir uzmanīgs uz vajadzībām senioriem-tas ir lēns ēkas sarežģītības pakāpes, ļoti ērti mācīties, ļoti apstiprinot lasītājam ar skaidru un labi organizēta progresēšanas nodarbības . Kopā ar 150 demonstratīvo fotogrāfijām, Paliec Young ar T'ai Chi ir vērtīgs ievads šo seno ķīniešu mākslas.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

Tai Chi Chuan Klasiskā Yang stils, pārstrādāts izdevums: Pilnīga forma cjigun

Šis pārstrādātais izdevums par mūsu labāko pārdošanas iesācējs ir tai chi grāmata ietver:? Jauns lietotājs draudzīgu interjera dizainu ar katru kustību iesniegto 4 līdz 6 lielām fotogrāfijām, navigācijas pavadoņu izmantojot šo grāmatu ar savu kompanjonu DVD, un precizētas redakcijas transliterācija no ķīniešu rakstzīmes. Citas iedaļas piedāvā bijusi Tai Chi, pamattiesības mācību rutīnas un par iekļaujot visu svarīgo enerģijas strādā (cjigun) savā Tai Chi prakses vadlīnijas.

Turpināt Reading-1 vārdus pilnīgi

«Iepriekšējā lapa - Nākamā lapa »