Chi Rankinis: žingsnis po žingsnio vadovas sutrumpintą Yang formos

Chi "judančio meditacija" kūno, proto ir dvasios forma. Šis vadovas pristato trumpą yang formą struktūrinio mokymosi programos. Jis yra padalintas į aštuonias pamokas su apšilimo pratimus, tada knyga parodo judesius, būtinus atlikti aštuonių minučių "Šokis". Kiekviena pozicija yra kartu pėdų diagramas, kurie rodo reikiamą padėtį, orientaciją ir svorio paskirstymą. Chi nauda sveikatai aptariami knygos antrojoje dalyje. Šiame skyriuje taip pat pateikiami pratimai, kad gali būti padaryta su partneriu.

Tęsti svarstymą 1 žodžius visiškai

Paprasta Menas Chi

T'ai Chi-Yang forma, populiariausias stilius, patvirtino Kinijos didžiųjų meistrų ateina į gyvenimą šimtus nuotraukų, kartu su išsamiomis instrukcijomis, kad net pradedantysis gali suprasti. TOP kinų T'ai Chi profesoriaus Meistras Chen Xiao Wang pratarmėje paaiškina šio švelniai, bet galingas praktikos naudą, o apdovanojimai instruktorius qu Lei Lei "siūlo Patarimai ir gudrybės visoje. Tūrio branduolys, 24 formos, funkcijos grakščių, labai efektyvioms kasdienybe, kad apimtų visus T'ai Chi pagrindinių pozicijų. Čia pralaidumas ir formų judėjimas tarp skatinti aukščiausią išsivystymo raumenų tonusą ir pagerinti atsipalaidavimą. Skyriuje aiškinama, T'ai Chi pagrindinius tikslus, įskaitant tuos klasikinius priesakus kaip "Walking kaip katė."

Tęsti svarstymą 3 žodžiai visiškai.

Įvadas Tai Či

"Liusija Bartimole" yra sertifikuota Guang Ping Yang Taijiquan instruktorius. Ji taip pat ištyrė 2005 aukso medalius San Diego Didžiosios Nacionalinės čempionate Guang Ping Taijiquan.She, Yang, Sun ir Chen stilius, Taijiquan, taip pat keletas stilių, kigong įskaitant. Shiba Luohan Gong su Master Shi Zheng Zhong ir meistro Huang , Chien-Liang ir Dangaus ir žemės Santuoka Qigong su Laoshur Nina Deerfield.She šiuo metu Guang Ping Yang Tai Chi Chuan asociacijos valdybos narys.

Tęsti svarstymą 1 žodžius visiškai

Dr Chen Chi Gongfa verslininkams 15 Protokolas Lengvas, įdomus ir veiksmingas Chi Qigong treniruotės)

Kas sukūrė šį pratimą?

Šis pratimas buvo sukurta glaustai pateikė David Chen, Ph.D. vykdyti mokslo. Fizinio lavinimo dr Chen, gavo bakalauro ir magistro laipsnius iš Pekino kūno kultūros instituto, ir jo gydytojas iš universiteto Šiaurės Karolina Greensboro laipsnis. Dr. Chen studijuoja ir dirba mokymo ir mokytojų rengimo Rytų ir Vakarų pratybų ir fitneso srityje virš 20 metų. Tūkstančiai studentų pasinaudojo jo nurodymus. Dr. Chen visiškai supranta sunkumus ir frustracje,,,, kad Vakarų šalių studentai turėjo mokytis Rytų pratybų stilius kaip Chi ir Qigong systerms,,. Norėdami padėti daugiau Vakarų žmonių, kurie domisi kinų stiliaus pratimai visiškai mėgautis grožio ir naudą Chi ir Qigong iš karto taikyti, Dr Chen buvo sukurti palankias žiūrovas, paprastus, saugius, malonus ir efektyvus pratybų rutiną įvairių populiacijų. Visi šių pratybų rutiną buvo kruopščiai suplanuota šių saugos taisyklių, profesinės mokymo gaires, žmogaus mokymosi ypatumus bei tradicinės kinų medicinos principais ir šiuolaikinės vykdyti mokslo. Šie pratimai taip pat atspindi Rytų ir Vakarų pratybų filosofijos ir metodų derinys harmoniją.

Tęsti svarstymą 1 žodžius visiškai

Aštuoni Paprasta Qigong pratimai sveikatos - Aštuoni (8) gabaliukai Brocade straipsnio YMAA) DVD

Be šio bestselerio vaizdo, Dr Jonas Jwing-Ming moko ir rodo, "Aštuonios pjesės Brocade", vienas iš populiariausių Kinijos gydomųjų pratimų rinkinių. Tai švelnus kvėpavimas, tempimo ir stiprinimo judesiai įjungti Qi energijos ir kraujo apytaka organizme, padeda stimuliuoti imuninę sistemą, stiprinti savo vidaus organus, ir duos gausų energijos. Su tiek sėdint ir stovint rinkinį, kiekvienas gali praktikuoti šiuos paprastus ir veiksmingus pratimus taip mažai, kaip 15 -20 minučių per dieną. "... Tūkstančiai susirgimų dingsta į dulkes ..." Žinomas Kinijoje kaip Ba Duan Jin Aštuonios pjesės Brocade buvo praktikuojama daugiau nei 1000 metais. Taip pat yra slapti žodžiai - poezijos, kuris buvo naudojamas perduoti šias žinias iš kartos į kartą, kurios yra raktas į kiekvieną iš šitų senovės medicinos Qigong judėjimo. Šis DVD leidimas apima išsamų ir patrauklių Qigong paskaitą Dr Yang, Jwing-Ming, su daugiau nei valandą papildomo paaiškinimo ir mokydami kiekvieną Qigong judėjimo ir Aštuonios pjesės, Brocade istoriją. • Du rinkiniai pratybos • Laiko išbandytas, tradicinės kinų gydymo menas • Modernus mokslo gydymo principų paaiškinimas • Kelių kalbų Edition Pasakoja, anglų arba prancūzų kalbomis, su originalia kinų poezijos, papasakotas Dr Yang, Jwing-Ming Special features: Per 50 scenų selekcijos • meniu, anglų arba prancūzų • Kalba: anglų, prancūzų ir kinų Subtitrai: anglų, prancūzų, ispanų, portugalų, olandų •. Interaktyvus YMAA Produktų katalogas • kinų Žodynėlis • Biografija: Dr Yang, Jwing-Ming • Istorija : YMAA "8 Simple Qigong pratimai" • Rašytinė &, Atlieka Dr Yang, Jwing-Ming • Redaktorius David Silver "ir" Media "Manic • Video gamybos priežiūra David Silver • DVD Media manijos gamyba • Režisierius pagal Dr.Yang Jwing- Ming ir Dovydas Sidabras 195 minučių - spalva / DVD9 - NTSC-Visi regionai © Dr Yang, Jwing-Ming 2003

Tęsti svarstymą-39 žodžiai visiškai.

Chi, Ch'uan ir Qigong: metodai ir mokymas

Seniausias pasaulyje atsipalaidavimo metodai tempimo judesiai Chi Ch'uan, kvėpavimo pratimai, Qigong. Visi metodai, reikalingi parodyta iliustracijomis iš Pekino universiteto kūno kultūros. Chi Ch'uan tempimo treniruotes, pagrįsta kovos meno judėjimų, siūlomi kelių kombinacijų, kad dėmesys ypač streso, pavyzdžiui, viršutinės ir apatinės nugaros, kaklo, pečių ir kojų srityse. 144 puslapių (2 spalvų), 600 Illus, 6 1/2 x 8 5/8.

Tęsti svarstymą 1 žodžius visiškai

Taiji Rutuliniai Qigong Kursai 3 ir 4 (YMAA Chi) Chi Kung

Gilinti Jūsų Taiji su Taiji Ball Qigong. Taiji kamuolys mokymas gali stiprinti liemens, būklė raumenis ir mokyti praktikuojantį naudoti protą vadovauti Qi. Taijiquan, Taiji kamuolys mokymas kažkada buvo pagrindinė mokymo priemonė padidinti Pushing Hands galimybę, tačiau ji retai mokoma šių laikų. Šis Multi-Language DVD Dr Yang, Jwing-Ming yra du kompleksinius vaizdo kursus, ir remiasi mokoma Taiji Ball Qigong Kursai 1 & 2 DVD įkūrimo. Dr Jonas siūlo Jums išsamią instrukciją, kaip jūs kartu su YMAA klasės pamokos. 3 metu, dr. Jonas moko 16 Taiji Ball Wrap-coiling, vertikalusis ir horizontalusis modelius. 4 kursas skirtas solo ir partneris, kuris padės plėtoti, coiling ir neutralizuoti Taiji įgūdžius. Jūs išmoksite keletą Savęs praktikos pratimai: Flying Dragon žaidžia su kamuoliu. Taiji kamuolys palei briauną. ir 2-asmuo Taiji. Rutuliniai partneris grąžtai. DVD Ypatingi požymiai: virš 100 scenos atrankas. Pasakojimas: anglų. Multi-Language meniu ir Subtitrai: anglų, prancūzų, ispanų, portugalų, lenkų. Interaktyvus YMAA Prekių katalogas peržiūras visų kitų YMAA Dainos pavadinimas. Režisierius David sidabro.

Tęsti svarstymą 3 žodžiai visiškai.

Taiji Yin Yang prilipusių Rankos (YMAA Chi) Šilko Reeling

Šilkas, Reeling - Taiji esmė Silk Reeling Jin Chen stiliaus Taijiquan, senovės menas, taip pat žinomas kaip Yang stiliaus Taiji Taiji Yin / Yang simbolis Prilipti rankų. Minkštam ir tekančius mokymo pagrindinis tikslas yra sujungti kūną, nuo galvos iki kojų, kad jūs gali veiksmingai koordinuoti savo judesius: "Kai juda, visas kūnas turi būti lengvas [Čing] ir judrus [Ling], ypač turėtų būti kartu sriegiu. Šaknys yra gaunami iš kojų pėdų, Jin, ar judėjimas, įvaldę [kontroliuoja] juosmens ir pasireiškia [išreikštas] iš pirštų. Nuo pėdų, kojų, juosmens turi būti integruota ir vieninga Qi "- (Taijiquan klasikinis) Nuo šio Yang kelio ir Yin-side mokymo specialistas sukurs tvirtą pagrindą suprasti kovos Taijiquan praktikos aspektus . Ši programa siūlo daug solo ir partnerių pratybas ir plaktukus, kad jūs galite lengvai sekti kartu su, Autodydakta paprastą. , Pusė Yang ir Yin pusė mokymo parodyta atskirai, kiekviena suskirstyta į penkias dalis: Savarankiškai praktikos Taiji Yin-Yang Pattern, Stacionarus partneris mokymas,, Moving partnerių mokymą, Parallel Kovos mokymo, Bagua ratas Kovos Mokymai Įranga metu vyresnysis YMAA studentams Ramel rones ir Kathy Yang. Ši programa ir Taiji Be Hands DVD YMAA), padės jums sukurti mokantis taijiquan praktikos lygį. Ypatumus: angliškais subtitrais Interaktyvus YMAA Katalogas su 50 papildomų minučių All YMAA. Video YMAA GAMYBOS DR Sunkvežimiai peržiūra. Yang, JWING-Ming Taiji SYMBOL nepradėtų Rankos RAŠYTINĖ & Atlieka dr. Yang-Ming JWING, Kathy Yang, RAMEL RONES VADAS Michailas, Jeff Rosen &. Brian MUCCHIO redagavimas ir DVD autorinis vandenynų SILVER Produced by David SILVER Režisierius DR. Yang, JWING-Ming ir David SILVER

Tęsti svarstymą 23 žodžiai visiškai.

Chi užimtiems žmonėms

Žingsnis po žingsnio DVD, kad yra įdomus, linksmas, lengvai sekti, užpildyti su kvapą gniaužiančiais įkandimų informacijos, nuostabiu kraštovaizdžiu ir tiesia į-taškų mokymo metodą - metodą ištobulino Dr Keith Jeffery po metų tarptautinės mokymo ir motyvacinį Tai Chi seminarai.

Tęsti svarstymą 1 žodžius visiškai

Naujas forma Įprastas The Chen Stilius Taijiquan, I

1 dalis: stiliaus charakteristika ir jo praktikuokite metodus Part 2: Įvairių Paaiškinimas judėjimas judėjimo 3 dalyje: Įvairių Routine su 103 pervežimo 4 dalis: Įvairių įprastos su 49 judėjimai

Aplankykite prekybininką

Sekantis puslapis »