닥터 첸의 태극권 Gongfa 사업하는 사람 (15 분, 쉽고 재미있고 효과적인 태극권 기공 운동)에 대한
누가이 운동을 설계?
이 훈련은 간결 데이비드 첸 박사가 고안한 것으로 운동 과학 인치 닥터 첸 체육 베이징 연구소에서 물리 교육에서 자신의 학사 및 석사 학위를 받았다, 그리고 Greensboro에서 노스 케롤 대학에서 그의 의사 학위. 닥터 첸 공부하고 20 년 이상을위한 동양과 서양 운동과 피트니스 분야에서 교육과 교사 교육에서 작업되었습니다. 수천명의 학생은 그의 지시로부터 혜택을했습니다. 닥터 첸 완전히 서양 학생들이 태극권과 기공 systerms 같은 동부 운동 스타일을 배우는가 있었되는 어려움과 좌절감을 이해한다. 완벽한 아름다움과 태극권의 혜택을 누릴 중국 스타일의 연습에 관심이 더 많은 서양 사람과 즉시 기공 연습을 돕기 위해, 닥터 첸 다양한 인구에 대한 시청자에게 친숙한, 쉽고, 안전하고 즐겁고 효과적인 운동 루틴을 개발했습니다. 이러한 운동 루틴의 모든 신중하게 다음과 같은 안전 수칙, 전문 교육 지침, 인간의 학습 특성, 그리고 중국의 전통 의학 및 현대 운동 과학의 원리에 의해 설계되었습니다. 이러한 운동도 동양과 서양의 운동 철학 및 기술의 결합의 조화를 반영합니다.
이 비디오에서는 특별한 무엇입니까?
이 동영상은 5 쉬우며, 비즈니스 정장 안전하고 치 타이 효과적이고 기공 형태가 포함됩니다. 그것은 비즈니스 정장을 벗고 않고 비즈니스 휴식 동안 짧고 일반 체형 정신 운동 루틴을 유지하기 위해 바쁜 일정에있는 사업 사람들을 위해 설계되었습니다. 박사 첸에 의해 입증 모든 움직임은 사람들이 쉽게 따라 할 수 있도록 미러됩니다. 움직임이 잘 좌우하므로 학습자 사이에 균형 것은 그들의 적합성도 발전을 얻을 수 있습니다. 호흡 단서 완전히 전체 루틴에 통합됩니다. 이 동영상은 작은 공간 (4 X 4평방피트 약)에서 연습용으로 설계되었다.
