태극권의 간단한 아트
중국의 위대한 승인 태극권 - 안양 양식의 가장 인기있는 스타일, 심지어 초보자가 이해할 수있는 자세한 지침과 함께 사진 수백에서 생활 주인 - 온다. 수상 경력이있는 강사가 숨어 레이 레이는 내내 팁 및 힌트를 제공하면서 최고 중국어 태극권 교수 마스터 첸 샤오 왕에 의해 머리말,이 부드러운지만, 강력한 실천의 장점을 설명합니다. 볼륨 코어, 24 양식, 태극권의 기본 위치를 모두 커버 우아한, 매우 효과적인 루틴 시리즈를 갖추고 있습니다. 여기, 양식 사이의 유동성과 운동은 근육 톤의 최대 발달을 촉진하고 휴식을 향상시킵니다. 특별 섹션과 같은 고전적인 교훈을 포함한 태극권의 주요 목적을 설명하고 "고양이처럼 가네."
