태극권 Ch'uan & 기공 : 기술 및 교육
세계에서 가장 오래된 휴식 태극권 Ch'uan의 방법 - 스트레칭 운동과 기공의 호흡 연습. 필요한 모든 기법 체육 북경 대학에서 일러스트 레이션에 표시됩니다. 무술의 움직임을 바탕으로 태극권 Ch'uan 스트레칭 운동은 여러 가지 조합으로 제공되는 그러한 허리 위쪽과, 목, 어깨, 발 등 특정 스트레스 영역에 초점. 144 페이지 (2 색의 모든), 600 illus., 6 2분의 1 X 8 8분의 5.
