2012年5月11日(金曜日)

スコット·コール:ディスカバー太極拳AM / PMワークアウト

によって2009年7月12日 管理者
下に提出太極拳動画

下巻きに目覚めてから、スコット·コールと太極拳AM / PMを発見し、ストレスや不安の外出をさせながら、バランス、強さ、柔軟性、およびエネルギーの流れを改善するために設計された2つの完全な分かりやすいトレーニングをしています。 AM(午前)ワークアウト - あなたが穏やかな流れ気功の練習と優雅な接地された太極拳の姿勢の権限を与えるブレンドスローモーションで強さを体験し、新しい日を迎える。 エクササイズストレッチ光とあなたが中心のバランスと熱意をもって一日に緩和するためにリラックスした集中瞑想で締めくくります。 PM(夜)ワークアウト - あなたが太極拳のポーズ、気功、運動療法、ストレッチング、光のブレンドで鬱積した不安を軽減し、背骨一日延長を手放すために、太極拳を開くとしてクリア緊張やストレス、そしてあなたがよりよい呼吸を助けるスコットと静かなイメージ誘導のセッションは、より良い睡眠、バランスの身体、心、精神。

ディスカバー太極拳シリーズはスタジオで、ハワイの美しいビーチで撮影、スコットコールウェルネスシリーズの一部です。 チーマンスコット·コールは観客立ち入り禁止を考慮しません。 30カ国以上のトップウェルネスの専門家、講師、動機上のスピーカー、スコットは、元ナショナルエアロビクスチャンピオン、鋼の腹筋のスターであり、心/身体運動の先駆者です。 テレビで定期的に、スコットはまた、検出のためにウォールストリートジャーナルで紹介されている太極拳(Regisおよびケリー、ビュー、アーリーショー、CNNヘッドラインニュース、フードネットワーク、HGTV、E!、ソープトークとLIVE) DVDシリーズは、彼のキッズDVDのためにアメリカをフィットを取得するためのNAPPA賞を受賞しました。

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