太極拳入門
ルーシーBartimoleは認定廣平ヤン太極拳のインストラクターです。 彼女はまた、廣平太極拳のためのサンディエゴグランドナショナルチャンピオンシップ2005年の金メダリストです。
彼女は、ヤン、Sunと陳太極拳のスタイルだけでなく、マスター市、鄭鐘と団長黄、建梁と天と地の結婚気功Laoshurニーナディアフィールドとで芝羅漢功を含む気功のいくつかのスタイルを研究している。
彼女は現在、廣平ヤン太極拳協会のボードメンバーです。
このプレゼンテーションでは、ルーシーBartimoleは、太極拳の技術に基本的な概要を提供します。 太極拳は、正確には何ですか？ それはダンス、瞑想や東の宗教的なプレゼンテーションのいくつかのフォームです？
実際に太極拳は武術です。 ルーシーは、太極拳といくつかは総合的な健康に向かって糖尿病や関節炎を持つ人々のための指示されるの様々な形態があることを説明する。 彼女はまた呼吸の重要性など、この分野のさまざまなコンポーネントを説明します。
ルーシーは、その後のデモンストレーションを与える
絶対にこのDVDのハイライトである廣平ヤン太極拳。
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