ドクターの太極拳Gongfaビジネス旅行者（15分、簡単に楽しく効果的な太極拳気功ワークアウト）の
誰がこの運動を設計しました？
この演習では、簡潔にデビッド·チェン博士によって設計されました 運動科学インチ チェン博士は体育の北京研究所からの物理的な教育で学士号と修士号を受け、グリーンズボロの北キャロラインの大学からの彼の博士号。 チェン博士は勉強し、20年以上にわたって東洋と西洋のエクササイズとフィットネスの分野での教育と教師教育に取り組んできました。 何千人もの生徒が彼の指示の恩恵を受けている。 チェン博士は完全に欧米の学生は、太極拳と気功systermsのような東部の運動学習スタイルでなければならなかった困難や不満を理解しています。 完全な美しさと太極拳のメリットを享受中国風の練習に興味を持っているより多くの西洋人と直ちに気功実践を支援するために、ドクターは様々な集団のために視聴者にやさしい、簡単、安全に楽しく、効果的なエクササイズを開発してきました。 これらのエクササイズのすべてが慎重に、以下の安全規則、専門家学習指導要領、人間の学習特性、および伝統的な中国医学と現代運動科学の原則によって設計されました。 これらの演習はまた、東洋と西洋の運動理念と技術の組み合わせの調和を反映しています。
このビデオでは特別な何ですか？
このビデオでは、5つの簡単な、ビジネススーツ安全かつ効果的な太極拳と気功のフォームが含まれています。 これは、ビジネススーツを脱がずビジネス休憩時間短く、定期的なボディ心のトレーニングルーチンを維持するために忙しいスケジュールにあるビジネスマンのために設計されました。 チェン博士によって実証すべての動きは、人々が容易に従うことを可能にするためにミラーリングされます。 動きはとても学習者は自分の体力のにも発展を得ることができるだけでなく、左右のバランスがあります。 呼吸の手がかりは、完全に全体のルーチンに組み込まれています。 このビデオは、小さなスペース（約4×4平方フィート）の練習のために設計されました。
